Zapraszamy Trening Dna Miednicy - profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 17:00
Gdańsk,
Centrum Teraz
bilety 750 zł
sobota, godz. 15:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 200 zł
"Trening dna miednicy to najlepsza inwestycja we własne zdrowie, która gwarantuje zysk przez całe życie" B. Cantieni
Korzyści z treningu:
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych
- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)
- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
24-25 listopada grupa początkująca:
Grupa dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 9:00-11:00
Bezpłatny wykład informacyjny
24.11.2018, sobota, g. 13:30-14:30
Obowiązują zapisy
Korzyści z treningu:
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych
- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)
- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
24-25 listopada grupa początkująca:
Grupa dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 9:00-11:00
Bezpłatny wykład informacyjny
24.11.2018, sobota, g. 13:30-14:30
Obowiązują zapisy
