Zapraszamy Trening Dna Miednicy - profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 15:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 150 zł
sobota, godz. 17:00
Gdańsk,
Centrum Teraz
bilety 750 zł
Korzyści z treningu :
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
29-30 czerwca grupa początkująca:
Grupy dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 9:00-11:00
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
29-30 czerwca grupa początkująca:
Grupy dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 9:00-11:00