Zapraszamy Trening Dna Miednicy - profilaktyczno-terapeutyczny program aktywnego i świadomego wzmacniania mięśni dna miednicy.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 10:00 - 12:30
Gdynia,
Reha Prestige
Wstęp wolny
sobota, godz. 17:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 200 zł
Korzyści z treningu:
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
23-24 marca grupa początkująca:
Grupy dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 09:00-11:00
Cena: 250 zł (4 godziny warsztatów + płyta do ćwiczeń w domu)
Prosimy o wpłatę zaliczki 150 zł (grupa początkująca) , gotówką w recepcji Centrum lub przelewem (Prosimy o kontakt mailowy w celu przekazania numeru konta).
Więcej informacji: www.treningdnamiednicy.pl
Bezpłatny wykład informacyjny!
23.03.2019, sobota, g.13:30-14:30
Obowiązują zapisy!
- poprawa funkcjonowania dolnych dróg moczowych- terapeutyczna - leczy wiele dolegliwości (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych, bóle kręgosłupa, bioder, zaburzenia sfery seksualnej i inne)- profilaktyczna - utrzymuje głęboką stabilizację w dobrej kondycji
- bezpieczna - nie przeciążą stawów i układu krążenia
- skuteczna - systematyczne ćwiczenia przynoszą zauważalne efekty już po krótkim czasie (choć u każdej osoby proces ten przebiega indywidualnie i nieporównywalnie)
- uniwersalna - dla kobiet i mężczyzn, ćwiczyć można w każdym wieku i bez względu na formę fizyczną.
23-24 marca grupa początkująca:
Grupy dla Pań i Panów
sobota 15:00-17:00 i niedziela 09:00-11:00
Cena: 250 zł (4 godziny warsztatów + płyta do ćwiczeń w domu)
Prosimy o wpłatę zaliczki 150 zł (grupa początkująca) , gotówką w recepcji Centrum lub przelewem (Prosimy o kontakt mailowy w celu przekazania numeru konta).
Więcej informacji: www.treningdnamiednicy.pl
Bezpłatny wykład informacyjny!
23.03.2019, sobota, g.13:30-14:30
Obowiązują zapisy!
