badania, konsultacje

stat
Wydarzenie już się odbyło

Talerz i umysł - wykład

Zapraszamy na wykład który uświadamia nam wpływ odżywiania oraz kondycji psychicznej na jakość naszego życia.

Mężczyźni przeciwko przemocy - dyskusja

gru 14

piątek, godz. 18:00 - 20:00

Wstęp wolny

Koszt sukcesu - spotkanie

gru 17

poniedziałek, godz. 17:30 - 20:00

Gdynia,
Wstęp wolny


To kolejny z cyklu wykładów "Talerz, Umysł i Ruch". Na zdrowe, zgodne z naturą życie, składają się trzy główne czynniki: dieta, higiena psychiczna i ruch. Świadomy wybór naszego nastawienia i umiejętność zarządzania zasobami własnej energii to kolejny filar zdrowia.

Wykłady poprowadzi znany promotor zdrowia, pasjonat żywności ekologicznej i wegetariańskiej, szkoleniowiec i wykładowca z ponad 20-letnim stażem. - Janusz Arrasz.

Janusz prowadzi zajęcia eko sportu, które regenerują człowieka. Jest Instruktorem stretchingu, medical fitnessu oraz treningu sensomotorycznego. Specjalizuje się w przywracaniu sprawności oraz mobilności ciała stosując najnowsze i najskuteczniejsze metody takie jak rolowanie.

Janusz podzieli się z uczestnikami swoją wiedzą i przede wszystkim doświadczeniem. Po wykładzie nasz ekspert będzie odpowiadał na pytania - jeśli więc nurtuje Cię jakaś kwestia związana ze zdrowym odżywianiem czy higieną psychiczną to dobra okazja, aby je zadać.

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    30 zł
Zgłoszenie potwierdzone wpłatą najpóźniej 7 dni przed wydarzeniem
przyjmujemy przez formularz kontaktowy, mailowo na kasia@warsztatysopot.pl lub telefoniczne 606 603 750

Wpłatę należy kierować na konto organizatora
Warsztaty Sopot Katarzyna Maliszewska nr konta 64 1140 2004 0000 3902 7623 5758
z dopiskiem „Talerz i Umysł”
Dodaj zdjęcie

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij