badania, konsultacje

stat

Talerz i umysł - wykład

data:
29 sierpnia 2018 (środa)
godzina:
17:30 - 19:30
miejsce:

Dworek Sierakowskich  mapa

adres:
Sopot, Józefa Czyżewskiego 12
bilety:
30 zł - szczegóły w opisie

Zapraszamy na wykład który uświadamia nam wpływ odżywiania oraz kondycji psychicznej na jakość naszego życia.



To kolejny z cyklu wykładów "Talerz, Umysł i Ruch". Na zdrowe, zgodne z naturą życie, składają się trzy główne czynniki: dieta, higiena psychiczna i ruch. Świadomy wybór naszego nastawienia i umiejętność zarządzania zasobami własnej energii to kolejny filar zdrowia.

Wykłady poprowadzi znany promotor zdrowia, pasjonat żywności ekologicznej i wegetariańskiej, szkoleniowiec i wykładowca z ponad 20-letnim stażem. - Janusz Arrasz.

Janusz prowadzi zajęcia eko sportu, które regenerują człowieka. Jest Instruktorem stretchingu, medical fitnessu oraz treningu sensomotorycznego. Specjalizuje się w przywracaniu sprawności oraz mobilności ciała stosując najnowsze i najskuteczniejsze metody takie jak rolowanie.

Janusz podzieli się z uczestnikami swoją wiedzą i przede wszystkim doświadczeniem. Po wykładzie nasz ekspert będzie odpowiadał na pytania - jeśli więc nurtuje Cię jakaś kwestia związana ze zdrowym odżywianiem czy higieną psychiczną to dobra okazja, aby je zadać.
Informacja o biletach:
Zgłoszenie potwierdzone wpłatą najpóźniej 7 dni przed wydarzeniem
przyjmujemy przez formularz kontaktowy, mailowo na kasia@warsztatysopot.pl lub telefoniczne 606 603 750

Wpłatę należy kierować na konto organizatora
Warsztaty Sopot Katarzyna Maliszewska nr konta 64 1140 2004 0000 3902 7623 5758
z dopiskiem „Talerz i Umysł”
Dzieci modlące się - wystawa

9 sierpnia - 2 września 2018, godz. 12:00 - 18:00

Wstęp wolny
Gdyński dworzec bez tajemnic

w każdą niedzielę (od 05.08 do 26.08.2018), godz. 10:00, 12:00

Wstęp wolny

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij