Słońce ma pozytywny wpływ na nasz organizm i jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Jesienią, kiedy go brakuje, coraz częściej szukamy substytutów naturalnego światła. Jednym ze sposobów jest skorzystanie ze światłoterapii, która regeneruje, wzmacnia układ immunologiczny, poprawia krążenie krwi i przemianę materii. Na tym jednak nie kończy się dobroczynne działanie tego zabiegu.
tak, przełom lata i jesieni jest zawsze dla mnie trudny, nic mi nie pomaga
67%
tak, ale mam na to swoje sposoby
14%
nie zastanawiałe(a)m się nad tym
9%
nie, nie mam problemu ze zmianą pór roku
10%
Słońce umożliwia produkcję witaminy D3 niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu, redukuje stres, zwiększa syntezę endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia, przez co poprawia nastrój i daje energię do działania. Pozytywnie wpływa także na ukrwienie skóry, jej elastyczność. Wzmacnia również odporność i przyspiesza gojenie ran.
Jesienią, kiedy szczególnie odczuwamy niedobór światła słonecznego, wiele osób cierpi na spadki nastroju. Aby temu zapobiec, możemy zdecydować się na fototerapię, czyli terapię światłem, w gabinecie kosmetycznym.
Salony kosmetyczne w Trójmieście - znajdź swojego eksperta w dziedzinie urody
- Do zabiegów fototerapii stosuje się lampy LED, działające inaczej niż fototerapia laserowa. Lasery emitują wiązkę energii, która z dużą prędkością i koncentracją uderza w konkretne miejsce i wywołuje termiczne uszkodzenie skóry. Zabieg jest nieprzyjemny i potrzebny jest czas na rekonwalescencję - mówi dr inż. Beata Stenka z Wyższej Szkoły Zdrowia. Lampy stosowane w światłoterapii wytwarzają natomiast szerokie pasma fal, które delikatnie naświetlają powierzchnię ciała poddawaną zabiegowi.
Czym jest fototerapia?
Fototerapia opiera się na leczeniu światłem o różnym natężeniu i barwie. Światłolecznictwo polega na naświetlaniu specjalistycznym światłem podczerwonym lub nadfioletowym, dostarczając przy tym energii naszym komórkom.
- Wskazań do fototerapii jest mnóstwo, wpływa ona bardzo pozytywnie na nasz organizm, regeneruje, pobudza krążenie, łagodzi podrażnienia, zmniejsza przebarwienia, stymuluje proces odnowy - wymienia Joanna Sadowska z eBeautyLab. Zabieg fototerapii jest nieinwazyjny i bezbolesny. W jego trakcie możemy tylko odczuwać przyjemne ciepło na skórze, które nie powoduje przegrzewania. Światło LED wchłaniane przez komórki sprawia, że zaczynają się one regenerować, a stan skóry poddaje się znacznej poprawie. Wszechstronne działanie kolorów światła wynika ze zróżnicowania długości fal poszczególnych barw.
Czytaj także: Zabiegi dla ciała i ducha. Znajdź równowagę
Jaki kolor światłoterapii wybrać?
Zanim zdecydujemy się na zabiegi z wykorzystaniem światła, warto określić swoje potrzeby. Światło LED może przyjmować kolory: niebieski, zielony, żółty, czerwony i fioletowy, a każdy z nich jest odpowiedzialny za inne działania terapeutyczne.
- Każdy kolor uaktywnia inne procesy: niebieski - łagodzi wszelkie stany zapalne, fioletowy uspokaja, odpręża, koi ból i jest przydatny w leczeniu nerwic. Kolor zielony przywraca równowagę, kontroluje przebarwienia, żółty pobudza krążenie, a czerwony wzmacnia odporność, wpływa na regenerację i odmłodzenie skóry - wyjaśnia dr inż. Beata Stenka.Czerwone światło pobudza też krążenie i zwiększa elastyczność skóry, dlatego opóźnia procesy starzenia. Fioletowe natomiast łączy dwie barwy: czerwoną i niebieską, przez co ma też właściwości antybakteryjne, może być stosowane w leczeniu trądziku czy blizn potrądzikowych.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy