Światłoterapia. Namiastka słońca jesienią?

Jesienią, kiedy brakuje nam naturalnego światła, możemy skorzystać z fototerapii dostępnej w gabinetach kosmetycznych.
Jesienią, kiedy brakuje nam naturalnego światła, możemy skorzystać z fototerapii dostępnej w gabinetach kosmetycznych. fot. 123rf.com/puhhha

Słońce ma pozytywny wpływ na nasz organizm i jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Jesienią, kiedy go brakuje, coraz częściej szukamy substytutów naturalnego światła. Jednym ze sposobów jest skorzystanie ze światłoterapii, która regeneruje, wzmacnia układ immunologiczny, poprawia krążenie krwi i przemianę materii. Na tym jednak nie kończy się dobroczynne działanie tego zabiegu.



Czy jesienią odczuwasz gorsze samopoczucie?

Zobacz wyniki (76)
Słońce umożliwia produkcję witaminy D3 niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu, redukuje stres, zwiększa syntezę endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia, przez co poprawia nastrój i daje energię do działania. Pozytywnie wpływa także na ukrwienie skóry, jej elastyczność. Wzmacnia również odporność i przyspiesza gojenie ran.

Jesienią, kiedy szczególnie odczuwamy niedobór światła słonecznego, wiele osób cierpi na spadki nastroju. Aby temu zapobiec, możemy zdecydować się na fototerapię, czyli terapię światłem, w gabinecie kosmetycznym.

Salony kosmetyczne w Trójmieście - znajdź swojego eksperta w dziedzinie urody


- Do zabiegów fototerapii stosuje się lampy LED, działające inaczej niż fototerapia laserowa. Lasery emitują wiązkę energii, która z dużą prędkością i koncentracją uderza w konkretne miejsce i wywołuje termiczne uszkodzenie skóry. Zabieg jest nieprzyjemny i potrzebny jest czas na rekonwalescencję - mówi dr inż. Beata StenkaWyższej Szkoły Zdrowia.
Lampy stosowane w światłoterapii wytwarzają natomiast szerokie pasma fal, które delikatnie naświetlają powierzchnię ciała poddawaną zabiegowi.

Czym jest fototerapia?



Fototerapia opiera się na leczeniu światłem o różnym natężeniu i barwie. Światłolecznictwo polega na naświetlaniu specjalistycznym światłem podczerwonym lub nadfioletowym, dostarczając przy tym energii naszym komórkom.

- Wskazań do fototerapii jest mnóstwo, wpływa ona bardzo pozytywnie na nasz organizm, regeneruje, pobudza krążenie, łagodzi podrażnienia, zmniejsza przebarwienia, stymuluje proces odnowy - wymienia Joanna Sadowska z eBeautyLab.
Zabieg fototerapii jest nieinwazyjny i bezbolesny. W jego trakcie możemy tylko odczuwać przyjemne ciepło na skórze, które nie powoduje przegrzewania. Światło LED wchłaniane przez komórki sprawia, że zaczynają się one regenerować, a stan skóry poddaje się znacznej poprawie. Wszechstronne działanie kolorów światła wynika ze zróżnicowania długości fal poszczególnych barw.

Czytaj także: Zabiegi dla ciała i ducha. Znajdź równowagę

W zależności od potrzeb możemy skorzystać ze światłoterapii w kolorach: czerwonym, zielonym, żółtym, niebieskim oraz fioletowym. Każda z barw charakteryzuje się innymi właściwościami dla organizmu.
W zależności od potrzeb możemy skorzystać ze światłoterapii w kolorach: czerwonym, zielonym, żółtym, niebieskim oraz fioletowym. Każda z barw charakteryzuje się innymi właściwościami dla organizmu. fot. 123rf.com/puhhha

Jaki kolor światłoterapii wybrać?



Zanim zdecydujemy się na zabiegi z wykorzystaniem światła, warto określić swoje potrzeby. Światło LED może przyjmować kolory: niebieski, zielony, żółty, czerwony i fioletowy, a każdy z nich jest odpowiedzialny za inne działania terapeutyczne.

- Każdy kolor uaktywnia inne procesy: niebieski - łagodzi wszelkie stany zapalne, fioletowy uspokaja, odpręża, koi ból i jest przydatny w leczeniu nerwic. Kolor zielony przywraca równowagę, kontroluje przebarwienia, żółty pobudza krążenie, a czerwony wzmacnia odporność, wpływa na regenerację i odmłodzenie skóry - wyjaśnia dr inż. Beata Stenka.
Czerwone światło pobudza też krążenie i zwiększa elastyczność skóry, dlatego opóźnia procesy starzenia. Fioletowe natomiast łączy dwie barwy: czerwoną i niebieską, przez co ma też właściwości antybakteryjne, może być stosowane w leczeniu trądziku czy blizn potrądzikowych.

Opinie (17)

  • (2)

    Słońce to czysta zdrowonośna witamina D i odporność w czystej postaci. Zmora koncernów farmaceutycznych.
    Nie bez powodu ludzie w swoim czasie zostali pozamykani w domach. To rujnowało ich odporność i podbijało statystyki, co jest kluczowe dla władzy i karteli farmaceutycznych.

    • 14 12

    • Tak, tak, pewnie do tego wierzysz w wybuchy w smoleńsku (1)

      A no i Elvisa Presleya spotykasz na co dzień

      • 7 7

      • A Ty wierzysz w co w tv usłyszysz. Radykał.

        • 8 4

  • (3)

    Równie dobrze można pójść do solarium. Cena niższa a efekt lepszy. Gabinety kosmetyczne już na wszystkim kładą łapę :-(

    • 7 4

    • (2)

      Równie dobrze można ruszyć d*pę z domu

      • 1 3

      • (1)

        Taa, zwłaszcza w połowie grudnia.

        • 1 4

        • Taa, zwłaszcza w każdej porze roku

          • 4 1

  • Kazdy moze sobie kupic lampke za pare złotych do domu i wyjdzie mu taniej i lepiej

    • 9 0

  • Na pewno da się do kupić na małe pieniądze, (2)

    tylko podpowie ktoś, czego szukać?

    • 4 0

    • Nie ma sensu, to ściema.

      Lepiej kup sobie zapas witaminy D.

      • 0 0

    • Jesienią i zimą nie oszczędzać na oświetleniu pokoju w którym najczęściej przebywamy. Tracona energia zamieni się w ciepło które i tak jest potrzebne w mieszkaniu. W gniazdko E27 można wkręcić żarówki halogenowe tylko do około 60W. Używać żyrandole z wieloma gniazdkami E27: trzy lub pięć, wtedy żarówki mogą być mniejszej mocy, np ok.40W. Uwaga na wstrząsy, żarówki halogenowe E27 są bardzo delikatne. Można też kupić promiennik IR (podczerwień) ale z nim jest kłopot bo nie wiadomo jak bezpiecznie ustawić aby nie spowodować pożaru gdy się zaśnie.

      • 0 0

  • Hmm

    Ja teraz robie tak jak zlapie slonca troche gonie nad jezioro zamoczyc sie i wysuszyc na sloncu zeby caly rok kolor podtrzymac hehe ale nie wiem kiedy wymiekne moze juz listopad ....

    • 1 0

  • Ankieta. Czy jesienią odczuwasz gorsze samopoczucie? (1)

    Nie. Urodziłem się jesienią. Teraz mam wiosnę/start/nowe narodziny. Jesienną chandrę mam na wiosnę, no ale na max tydzień.

    • 1 1

    • Świetna historia.

      • 0 0

  • Powiedzcie o światłoterapii ludziom np prowadzącym gospodarstwa na Podlasiu (1)

    Albo generalnie ludziom na prowincjach.

    • 1 3

    • Jesteś nieoświecony. Tylko światłoterapia w gabinecie kosmetycznym się liczy. Ta naturalna jest nieważna.

      • 0 2

  • a wystarczyłoby zaprzestać rozpylania trucizn s samolotów - chemtrails !

    nie ma dnia bez smug tworzących "długie wąskie "chmury" zasłaniające słońce

    • 2 3

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Targi kosmetyczne i fryzjerskie Uroda
Targi kosmetyczne i fryzjerskie Uroda
targi
mar 22-23
wtorek - środa
Gdańsk, Amberexpo
Warsztaty z odpoczywania
Warsztaty z odpoczywania
słuchowisko
gru 20
poniedziałek, g. 18:30
Gdańsk, Projektornia
Warsztaty choreoterapii i psychoedukacji
Warsztaty choreoterapii i psychoedukacji
warsztaty, spotkanie
g. 17:30
Gdańsk, Przyjazna dłoń

Ogłoszenia polecane

Najczęściej czytane