Przebarwienia skóry i plamki na twarzy niestety są coraz częstszym problemem. To wynik nadmiernej ekspozycji na słońce, działanie leków i skutek zmian hormonalnych. A zdrowa, świetlista skóra bez skazy to marzenie każdej kobiety. Jak walczyć z przebarwieniami? Co robić, aby nie pojawiały się na naszej skórze?
tak, ten kłopot dotyka mnie zwłaszcza po okresie wakacyjnym
93%
nie, ta kwestia w ogóle mnie nie dotyczy
7%
Każda skóra ma swój naturalny kolor zwany pigmentacją. Ten kolor zależy od melanocytów - komórek skóry, które produkują pigment znany nam pod nazwą melanina. To właśnie ona, obecna w naszej skórze, zapewnia naturalną ochronę przed promieniowaniem UV.
Przebarwienia - jak powstają
- Za przebarwienia odpowiada właśnie melanina, którą organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych - potwierdza Aneta Nowicka, top expert YASUMI Sopot. - Jeżeli zbyt długo przebywamy na słońcu, dochodzi do jej nadprodukcji i nierównomiernego rozłożenia. Właśnie wtedy na skórze powstają ciemniejsze plamki, które nas postarzają - wyjaśnia ekspertka. Głównym zadaniem melaniny jest ochrona DNA komórek naskórka przed słońcem, a dokładnie przed promieniowaniem ultrafioletowym.
- Przebarwienia mogą pojawiać się w skórze w różnych warstwach - dodaje dr Olga Krasodomska, ekspertka Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. - Mogą być one powierzchowne, czyli zlokalizowane jedynie w naskórku, ale również mogą powstawać głębiej - w skórze właściwej. Możemy mieć również do czynienia z przebarwieniem występującym zarówno w skórze, jak i naskórku. Czynnikiem stymulującym powstawanie barwnika skóry jest promieniowanie UV. Dlatego kluczowa jest ochrona przeciwsłoneczna, zwłaszcza jeśli przyjmujemy leki, jesteśmy w ciąży czy mamy skórę trądzikową - dodaje ekspertka.
Powracający trądzik. Jak sobie z nim radzić?
Dlaczego przebarwienia pojawiają się na skórze?
Warto wspomnieć, że przebarwienia na twarzy mogą mieć różne kształty, kolory i formy w zależności od przyczyn powstania. Najczęściej spotykane, szczególnie u osób po 40. roku życia, są plamy soczewicowate tworzące się w wyniku procesu fotostarzenia. Są niewielkie, ale najczęściej występują w grupach i mogą przyjmować całą skalę barw - od jasnego beżowego, aż do brunatnego. Główną przyczyną ich powstawania jest nadmierna ekspozycja na słońce, dlatego najczęściej tworzą się w miejscach, które na ogół są odsłonięte: twarz, dekolt, ramiona i dłonie.
Innym rodzajem przebarwień na twarzy jest tzw. melasma, nazywana ostudą. Występują one wyłącznie na twarzy, wpadają w odcienie ciemnego brązu, a przyczyną ich powstawania są zmiany hormonalne. Ostuda pojawia się najczęściej u kobiet w ciąży, przyjmujących antykoncepcję lub w wyniku terapii hormonalnej. Estrogen i progesteron stymulują nadprodukcję melaniny, szczególnie wtedy, gdy skóra wystawiona jest na działanie słońca. Dlatego stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest niezbędne, gdy poziom tych hormonów jest zwiększony.
- Przebarwienia mogą mieć różną przyczynę - mogą być wrodzone lub nabyte - wyjaśnia dr Olga Krasodomska. - Przyczyną ich powstawania mogą być urazy mechaniczne (ukąszenia owadów, peelingi chemiczne, zabiegi laserowe, oparzenia skóry), stany zapalne (np. w przebiegu trądziku, atopowego zapalenia skóry), zaburzenia gospodarki hormonalnej, ciąża, niedobory witamin, niedobory mikro- i makroelementów (miedzi, cynku, selenu) a nawet nieprawidłowa praca wątroby lub tarczycy (choroba Hashimoto). Przebarwienia mogą powstawać po przyjęciu niektórych leków: antybiotyków, leków przeciwzapalnych, leków uspokajających, leków przeciwwirusowych, leków przeciwpadaczkowych, środków przeciwbólowych, leków przeciwcukrzycowych, środków moczopędnych, a także przeciwnowotworowych. Zalecam, aby zawsze czytać ulotki leków i suplementów diety, które przyjmujemy - dodaje ekspertka.
Przebarwienia skóry - jak im skutecznie zapobiegać?
W kwestii zapobiegania powstawaniu przebarwień eksperci są zgodni: odpowiednia ochrona przed promieniami UV to podstawa w profilaktyce ich zapobiegania.
- Aby zmniejszyć ryzyko nowych przebarwień, powinniśmy stosować silną ochronę przeciwsłoneczną filtrami SPF 50, i to przez cały rok - podkreśla Natalia Cholak, kosmetolog Clinica Cosmetologica. - Jest to niezwykle ważne, ponieważ promieniowanie UVA, które zaburza produkcję melaniny, dociera do naszej skóry niezależnie od pory roku i przenika także przez szyby - dodaje ekspertka. Poza filtrami, które powinniśmy stosować przez cały rok, niezwykle istotne jest odpowiednie pielęgnowanie skóry i dostarczanie jej niezbędnych witamin, zwłaszcza witaminy C, która ma niezwykłe właściwości.
Witamina C. Jak ją wykorzystać w pielęgnacji cery?
- Aby zminimalizować ryzyko powstania przebarwień, trzeba smarować się kremami z wysokimi filtrami i unikać długiego opalania - mówi Aneta Nowicka. - A jeśli już mamy przebarwienia, skorzystajmy ze specjalistycznych kremów rozjaśniających, najlepiej z dodatkiem dużej dawki witaminy C. - - unikaj promieni słonecznych między godz. 10:00 a 15:00 - wtedy są najsilniejsze,
- zadbaj o odpowiednią fotoprotekcję przez cały rok: stosuj preparaty ochronne o wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej SPF 20 lub 30, jeżeli masz jasną skórę,
- unikaj wizyt w solarium: one również wpływają niekorzystnie na twoją skórę, przyspieszając jej starzenie i zwiększając ryzyko powstawania zmian nowotworowych i przebarwień,
- wybieraj te produkty przeciwsłoneczne, które mają znak UVA w kółku lub są oznaczone symbolem PA+++.
Mam przebarwienia. Co dalej?
W przypadku gdy borykasz się z już istniejącymi przebarwieniami na skórze, kluczowa jest prawidłowa pielęgnacja który. Fotoprotekcja obowiązuje cię jeszcze bardziej niż w przypadku profilaktyki, ale równie ważne jest stosowanie odpowiednich preparatów, które pomogą zminimalizować problem przebarwień. Takie produkty bogate są w kwas glikolowy, retinol oraz witaminę C i kwas hialuronowy.
- Powierzchowne przebarwienia możemy usunąć za pomocą kremów rozjaśniających - wyjaśnia Natalia Cholak. - Składnikiem numer 1 na przebarwienia, którego powinniśmy szukać w kremach, jest witamina C. Zalicza się ona do tak zwanych inhibitorów tyrozynazy, czyli blokuje enzym pobudzający melanocyty do produkcji melaniny. W efekcie wspaniale wyrównuje koloryt skóry - przekonuje ekspertka.
- Dobra wiadomość jest taka, że istniejące już przebarwienia można rozjaśnić - przekonuje Aneta Nowicka. - W naszej ofercie jest specjalistyczny krem rozjaśniający YASUMI Melano z kwasem kojowym (Kojic Acid). Działa depigmentacyjnie nawet na ciężkie do usunięcia plamy, np. posłoneczne lub hormonalne - dodaje ekspertka.
- Najważniejszym działaniem zapobiegającym powstawaniu przebarwień i ich nawrotom jest regularne stosowanie fotoprotekcji - podkreśla Patrycja Szołtysek, ekspert ds. naukowo-szkoleniowych w OCEANIC. - Warto stosować codziennie jako krem na dzień preparat z wysokim filtrem przeciwsłonecznym SPF (30-50). Dodatkowo dla redukcji już istniejących przebarwień należy stosować kosmetyki bogate w składniki aktywne o udowodnionym działaniu. Można je sobą łączyć dla uzyskania najlepszych efektów. Wysoką skuteczność rozjaśniającą wykazuje witamina C. Zapobiega ona nadmiernej produkcji barwnika w skórze, a dodatkowo ujędrnia skórę, wspomagając produkcję kolagenu. Wybierając produkty z tym składnikiem, warto wdrożyć te zawierające stabilną formę. Produktem idealnie wpasowującym się w kompleksową pielęgnację skóry z przebarwieniami jest również Beauty Booster Vitamin C marki Lift4Skin. To nowatorski produkt łączący w sobie serum z witaminą C z kremem z filtrem SPF 30. Taki zestaw pozwala zadbać o redukcję przebarwień i zapobiec ich nawrotom - dodaje ekspertka.Wartym uwagi składnikiem jest również niacynamid. Działa aktywnie w naskórku zapobiegając transportowi i kumulowaniu się barwnika w komórkach. Jest to również składnik o wszechstronnym działaniu zarówno dla skóry mieszanej ze skłonnością do niedoskonałości, jak i dojrzałej z widocznymi oznakami starzenia.
- Składnik ten jest obecny w naszym produkcie Beauty Booster Dual Smooth, który zawiera 10 proc. niacynamidu - dodaje Patrycja Szołtysek. - Dwukomorowe opakowanie zawiera serum z niacynamidem oraz krem z filtrem SPF 30, dzięki czemu pomaga redukować przebarwienia i zapewnia fotoprotekcję zapobiegającą ich ponownemu pojawieniu się - wyjaśnia ekspertka.Zabiegi na przebarwienia
Bardzo często, pomimo odpowiedniej profilaktyki, zdarza się, że przebarwienia i tak powstaną na naszej skórze. Jeżeli dotkliwie nam dokuczają i nie widzimy efektów stosowania kosmetyków, warto sięgnąć po odpowiednie zabiegi.
- Najczęściej proponowanymi zabiegami wyrównującymi koloryt skóry są peelingi chemiczne (kwas glikolowy, ferulowy, trichlorooctowy, azelainowy) oraz zabiegi laserowe i IPL (pulsująca wiązka światła) - wyjaśnia dr Olga Krasodomska. - Potocznie mówi się, że komórki barwnikowe mają pamięć. Oznacza to, że raz usunięta zmiana barwnikowa może nawracać, jeśli znowu pojawi się czynnik, który ją wywołał. Warto podkreślić, że zmiany barwnikowe to nie tylko problem estetyczny. Przebarwienia mogą być objawem niektórych chorób ogólnoustrojowych. Należy pamiętać o regularnym badaniu przebarwień u dermatologa - dodaje ekspertka.Po jakie zabiegi sięgnąć w gabinecie, aby skutecznie rozjaśnić przebarwienia?
- Ja z oferty YASUMI polecam bardzo skuteczny zabieg Yellow Peel z retinolem i witaminą C - dodaje Aneta Nowicka. - Zabieg koncentruje się ściśle na usunięciu przebarwień oraz rozświetleniu skóry. Ten antyoksydacyjny, odmładzający zabieg, łączący dwa pożądane przez skórę składniki aktywne, chroni skórę przed wolnymi rodnikami, zapobiega fotostarzeniu, rozjaśnia przebarwienia i nadaje skórze młody, świeży wygląd.Innowacyjna technologia oparta na enkapsulacji aktywnych składników pozwala na głębszą, wydłużoną w czasie penetrację skóry, w tym wypadku przez witaminę C i retinol, i zapewnia kontrolowaną odnowę naskórka. Efekty widać od razu po zabiegu. Skóra jest gładka, rozjaśniona, napięta. Wygląda na zdrowszą i młodszą!
- W przypadku głębiej zlokalizowanych przebarwień sam krem to za mało - mówi Natalia Cholak. - Z takimi zmianami poradzą sobie jedynie profesjonalne zabiegi, a my oferujemy w naszej klinice kilka możliwości: na przykład mikronakłuwanie skóry, peelingi z wykorzystaniem kwasów lub bardzo skuteczne metody laserowe. W ofercie mamy doskonały zabieg polegający na nałożeniu w gabinecie maski o silnym działaniu rozjaśniającym. Pacjent zdejmuje maskę w domu, a następnie stosuje odpowiednio dobraną pielęgnację - dodaje ekspertka.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy