Proces starzenia skóry, mimo że każdy z nas przechodzi go inaczej, jest nieuchronny. Cera dojrzała staje się mniej sprężysta, niezbyt nawodniona i ukrwiona, a z czasem zmarszczki są coraz bardziej widoczne. Kluczową rolę odgrywa jej pielęgnacja, zarówno gabinetowa, jak i ta w warunkach domowych.
Gabinety kosmetyczne
tak, ale w porównaniu z moimi znajomymi nie jest tak znaczący
43%
tak, stał się zauważalny między 40 a 50 rokiem życia
38%
tak, wpływ czasu zauważam już teraz, mając ok. 30 lat
9%
nie, mimo że wiek mógłby na to wskazywać
5%
Skóra zaczyna się starzeć już ok. 25-30 roku życia, w momencie kiedy produkcja kolagenu w organizmie spowalnia. Między 40 a 50 rokiem życia możemy zauważyć znaczne przyspieszenie tego procesu. W dużym stopniu jest to uwarunkowane zmianami w gospodarce hormonalnej. Wpływ na tempo starzenia skóry ma także styl życia: dieta, ilość snu czy aktywność fizyczna.
Do najczęstszych objawów starzenia skóry zaliczamy: utratę jędrności i elastyczności, nieregularność owalu twarzy, opadanie kącików oczu, ust oraz powiek, występowanie przebarwień skórnych, zwiększenie kruchości naczyń krwionośnych, a w konsekwencji rozszerzone naczynka, uwidacznianie się zmarszczek mimicznych, odwodnienie i przesuszenie skóry, która może wydawać się także zmęczona, pozbawiona blasku i słabo odżywiona.
- Około 40 roku życia pojawiają się na powierzchni skóry głębsze zmarszczki, a nawet bruzdy, zwłaszcza w okolicy nosowo-wargowej. W takim okresie utrzymanie prawidłowego nawilżenia naskórka będzie oczywiście istotne w trakcie pielęgnacji, ale na pewno niewystarczające. W pielęgnacji oprócz działań antyoksydacyjnych powinna przeważać stymulacja produkcji kolagenu. Z racji właśnie upływu czasu i pogorszenia metabolizmu tkanek na pewno należy zadbać o dostarczanie witamin i minerałów, ale także o stymulację skóry do intensywniejszej pracy - wyjaśnia Anna Kamm z Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. Czytaj też:
Czym jest dermaroller i po co go stosować?
Regeneracja cery dojrzałej
40-latki i 50-latki z wyraźnymi oznakami starzenia powinny regenerować cerę przy pomocy zabiegów o intensywnym działaniu odmładzającym. Ze zmarszczkami i przebarwieniami świetnie poradzi sobie laser frakcyjny. Odbudowę skóry zapewnią też zabiegi mezoterapii igłowej ze składnikami aktywnymi, dobranymi do indywidualnych potrzeb skóry.
- W przypadku opadającego owalu twarzy, opadających powiek czy po prostu wiotkiej skóry skłonnej do zmarszczek warto zastosować zabiegi o intensywnym działaniu liftingującym. Szczególnie polecam Ultraformer III HIFU, który obkurcza uszkodzone włókna kolagenu po zaledwie jednej sesji, zapewniając efekt gęstej i idealnie napiętej skóry. Na problem tzw. drugiego podbródka rozwiązaniem będzie zabieg Maximus, który fantastycznie ujędrnia skórę, a przy tym pozwala zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej - mówi Karolina Formela, kosmetolog z Clinica Cosmetologica. Czytaj też:
Witamina D. Czy trzeba ją suplementować?
Zabiegi wzmacniające?
Po 50 roku życia ze względu na ubytek tkanki tłuszczowej konieczne jest nawilżenie i stymulacja fibroblastów do produkcji kolagenu i antyoksydacja. Dobrze sprawdzą się zabiegi wzmacniające naczynka na bazie witaminy C lub kasztanowca czy arniki.
- Warto decydować się także na zabiegi z udziałem retinolu lub jego pochodnych, które stymulują produkcję kolagenu i pozwalają na przebudowę wierzchnich warstw naskórka, poprawiając ogólny wygląd skóry. Ponieważ spadek sprawności melanocytów wpływa na skłonność do przebarwień, to retinol będzie także dobrym rozwiązaniem w przypadku pojawienia się hiperpigmentacji. Jeżeli jednak wyda się on zbyt intensywny i będzie powodował podrażnienia, mamy do dyspozycji szeroką gamę inhibitorów tyrozynazy, czyli procesu powstawania melaniny. Są to m.in. kwas kojowy lub lukrecja - dodaje Anna Kamm. Czytaj także: Skóra odwodniona. Jak ją rozpoznać i o nią dbać?Pielęgnacja domowa
Skóra dojrzała wymaga działania odmładzającego, opartego na kremach z silnymi składnikami przeciwzmarszczkowymi. Dobrym pomysłem może okazać się wybór kremu z koenzymem Q10, który wygładza widoczne linie i spłyca bruzdy. Ważnym składnikiem pielęgnacji powinien także być retinol, który ze względu na silne działanie stymulujące syntezę kolagenu sprzyja utrzymaniu jędrności skóry. Retinoidy przy okazji mają właściwości złuszczające, co okaże się sprzymierzeńcem w walce z niedoskonałościami cery.
W przypadku cery dojrzałej nie powinniśmy zapominać także o produktach bogatych w składniki intensywnie nawilżające, np. kwas hialuronowy, który utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia skóry przez cały dzień.
- Niezbędnym elementem składowym każdego kremu jest także filtr przeciwsłoneczny. Warto o nim pamiętać, gdyż zadaniem tego składnika jest nie tylko ochrona przed poparzeniami słonecznymi, ale również fotostarzeniem. Wysoki filtr SPF jest wymagany także wtedy, gdy stosujemy krem zawierający retinol - mówi pani Magdalena, technolog z Farmacia Verde.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy