• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Pielęgnacja twarzy w zależności od wieku. Jak powinny o nią dbać 20-latki i 30-latki?

Joanna Stolp
27 kwietnia 2022 (artykuł sprzed 2 lat) 
Cera dwudziestokilkuletnich i trzydziestoletnich kobiet nie wymaga intensywnego działania przeciwzmarszczkowego. Zamiast tego lepiej skupić się na profilaktyce. Cera dwudziestokilkuletnich i trzydziestoletnich kobiet nie wymaga intensywnego działania przeciwzmarszczkowego. Zamiast tego lepiej skupić się na profilaktyce.

Do tego, że upływ czasu nie jest sprzymierzeńcem ludzi, a zwłaszcza kobiecej urody, nie trzeba chyba przekonywać nikogo. Z wiekiem skóra traci elastyczność, spada metabolizm i ilość wydzielanych estrogenów, co także przyczynia się do pogorszenia kondycji. Na szczęście, dzięki odpowiedniej profilaktyce i pielęgnacji, jesteśmy w stanie znacznie spowolnić proces starzenia widoczny na naszych twarzach.



W jaki sposób pielęgnujesz cerę?

Przyjmuje się, że proces starzenia skóry rozpoczyna się już po 25 roku życia. Chociaż dwudziesto- lub dwudziestokilkuletnie kobiety nie muszą jeszcze martwić się o pierwsze zmarszczki, to powinny kontrolować stan skóry, nawilżać ją i regularnie dbać o płaszcz wodno-lipidowy.

- Ponieważ cera tłusta lub mieszana to częsty problem młodych osób, trzeba pamiętać, aby nie popełnić błędu nadmiernego wysuszenia skóry preparatami na bazie alkoholu. Nie tylko prozaicznie zwiększymy w ten sposób problem przetłuszczania się, ale zaburzymy mikrobiom skóry i zwiększymy przez naskórkową utratę wody. Takie zachwianie funkcjonowania młodej skóry będzie miało na pewno negatywne skutki uboczne w dalszych latach - mówi dr n. med. Anna Kamm, ekspert, wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. - Zdecydowanie w tym okresie poleca się zabiegi nawilżające, np. na bazie kwasu hialuronowego lub mocznika, a jeżeli występuje problem tłustości skóry to warto wprowadzić łagodne zabiegi regulujące i sebostatyczne, np. opierające się na naturalnych wyciągach ze skrzypu.
Około 30 roku życia, ze względu na pojawianie się pierwszych upływu czasu, konieczne jest nie tylko nawilżanie skóry twarzy, ale i stosowanie produktów o działaniu uelastyczniającym. Dobrze sprawdzi się tu stosowanie zabiegów na bazie aminokwasów, które będą stymulować naszą skórę do produkcji kolagenu i sprzyjać zachowaniu prawidłowej struktury skóry. Kluczowe znaczenie będzie także miało odżywianie skóry, a także uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.

Czytaj także: Kolagen - dlaczego jest ważny?

Przede wszystkim profilaktyka



Warto podkreślić, że cera u osób w wieku od dwudziestu do trzydziestu kilku lat nie wymaga jeszcze stosowania zabiegów o intensywnym działaniu przeciwzmarszczkowym. W tym czasie znacznie lepiej skupić się na profilaktyce i opóźnieniu procesów starzenia się skóry. Osoby w tym przedziale wiekowym oprócz codziennej pielęgnacji, mogą z powodzeniem decydować się na zabiegi gabinetowe, nie tylko mezoterapię igłową czy dermapen, które dostarczą składniki odżywcze w głąb skóry i pobudzi ją do regeneracji, ale także wybrane kwasy. Stosowanie tego rodzaju zabiegów pozwoli także wygładzić zmarszczki mimiczne.

- Zamiast metod igłowych można skorzystać z zabiegów bankietowych Intraceuticals. W tym przypadku substancje czynne wtłaczane są przy użyciu hiperbarycznego tlenu. Często najbardziej problematyczne dla dwudziesto- i trzydziestolatków, nie jest starzenie się cery, a pozostałości po trądziku. Są to przede wszystkim blizny i przebarwienia po wypryskach, a także rozszerzone pory i zaskórniki. Idealnym rozwiązaniem będzie zabieg Aquapure - mówi Marta Urbanowicz, kosmetolog z Clinica Cosmetologica.
Tego rodzaju zabieg ma na celu oczyszczenie cery, złuszczenie martwego naskórka, wygładzenie i uelastycznienie skóry twarzy, co przekłada się na zwalczanie pierwszych oznak starzenia.

Chcąc poprawić wygląd młodej cery, warto zastosować również zabieg Geneo+, który doskonale nawilża, odświeża i rozjaśnia cerę, a przy tym niweluje cienie i worki pod oczami - dodaje Marta Urbanowicz.

Czytaj także: Skóra odwodniona. Jak ją rozpoznać i o nią dbać?

Zabiegi gabinetowe mogą być dobrym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji. Dzięki nim możemy dogłębnie oczyścić i odżywić cerę. Zabiegi gabinetowe mogą być dobrym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji. Dzięki nim możemy dogłębnie oczyścić i odżywić cerę.

Jak dobierać kosmetyki do pielęgnacji twarzy?



Dwudziesto- i trzydziestolatki powinny stosować kremy bogate w naturalne antyoksydanty. Ten rodzaj pielęgnacji zwalcza wolne rodniki i pomaga chronić cerę przed przedwczesnymi oznakami starzenia. Najlepsze działanie w tym zakresie ma połączenie witamin C i E, które są silnymi przeciwutleniaczami, zwłaszcza jeśli występują łącznie. Pobudzają syntezę kolagenu i rozświetlają cerę. Dodatkowo, witamina C także ma właściwości rozjaśniania przebarwień.

- Ważną składową kremu do młodej cery są również peptydy i ceramidy, a także NMF. Składniki te doskonale nawilżają cerę, wzmacniają jej naturalną barierę wodno-lipidową oraz zapewniają ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Niezależnie od wieku krem na dzień powinien zawierać także filtr przeciwsłoneczny - mówi pani Magdalena, technolog z Farmacia Verde, producenta dermokosmetyków i kosmetyków naturalnych verdelab.pl.

Salony kosmetyczne w Trójmieście


Niezależnie od wieku konieczna jest ochrona cery przed promieniowaniem UV, które m.in. przyspiesza procesy starzenia. Niezależnie od wieku konieczna jest ochrona cery przed promieniowaniem UV, które m.in. przyspiesza procesy starzenia.

Ochrona przeciw promieniowaniu UV



Czynnikiem, który negatywnie wpływa na kondycję naszej cery i jej przedwczesne starzenie jest promieniowanie UV. Dlatego tak ważne jest stosowanie preparatów hamujących szkodliwy wpływ na naszą skórę.

- Szeroki wybór produktów z filtrami pozwala na dobranie takiego, który będzie nam odpowiadał pod względem składu i formy aplikacji. Należy też pamiętać to ochronie przeciw promieniowaniu HEV, które także wydaje się być szkodliwe dla naszej skóry. W dobie zwiększonej ilości godzin pracy przed komputerem, czy też innymi narzędziami do pracy online, to niezwykle istotne aby chronić skórę właśnie przed światłem niebieskim - przestrzega Anna Kamm.

Miejsca

Opinie (7) 1 zablokowana

Wszystkie opinie

  • Opinia wyróżniona

    jak najmniej na słońcu

    strasznie niszczy skórę

    • 10 0

  • Jak najmniej kosmetyków i zabiegów ingerujących w skórę twarzy !!,! Woda , mydło , tonik i krem na dzień , oraz uśmiech ! Cera świetna pomimo 48 lat ,!, Resztę zrobi i tak grawitacja !

    • 7 0

  • Więcej seksu.

    To pomaga na cerę.

    • 2 1

  • Kosmetyki

    Trzeba testować kosmetyki, ja na pewno polecam te naturalne. Chemia wcale nie jest potrzebna aby kosmetyk działał. Zobaczcie sobie na markę herbapol polana, ja używam już od jakiegoś czasu i moja skóra wygląda bardzo dobrze - nawilżona, odżywiona, rozświetlona.

    • 0 1

  • (2)

    SPF coraz częściej jest noszony przez wszystkich i to całym rokiem. Sama używam kwasów i retinolu całym rokiem, więc dla mnie filtr to just must have. Poza tym jeszcze dbam o to by okolice oczu były nawilżone, nawet czasem nakładam skwalan na skórę by na noc weszło w głąb skóry. Na co dzień używam garisell eye. Bardzo dobrze działa na worki pod oczami i ujędrnia skórę wokół oczu. Jeszcze moje najnowsze odkrycie czyli masaż skóry i joga twarzy.

    • 1 0

    • Proszę o opinie (1)

      Joga twarzy rob jakieś realne zmiany na niej? Jaki masaż robisz? Jeżeli chodzi o kosmetyki to co używasz właśnie pod oczy bo mam worki pod nimi i lekkie zmarszczki..

      • 0 0

      • joge sama robię i jest genialna:) polecam każdemu bo zmarszczki głębokie to problem z mięśniami. co do kremu garisell nie znam ale pod katem inci wygląda na prawdę ciekawie. ogólnie polecam oglądać i ćwiczyć jogę twarzy z VizagoJoga Agata Radniecka bo świetnie pokazuje i tłumaczy.

        • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Szpitale Pomorskie wakacyjnie | dla przyszłych i obecnych mam

warsztaty, spotkanie, badania, konsultacje

Emocje pod kontrolą

spotkanie, konsultacje

Warsztaty relaksacji dźwiękiem

120 zł
warsztaty, joga

Najczęściej czytane