Wiele kobiet doświadcza dużego napięcia, gdy myśli o porodzie. Pojawia się lęk, który utrudnia mamom radosne przeżywanie ciąży, a także często jest wskazaniem do CC. Dlatego od września rusza grupa wsparcia dla przyszłych Mam, które boją się porodu i mają w związku z nim wiele obaw.
Podobne wydarzenia
środa, godz. 16.00
Gdańsk,
Oliwski Ratusz Kultury
Wstęp wolny
wtorek, godz. 18:00
Online
Wstęp wolny
Celem spotkań grupowych jest:
Gościem ostatniego spotkania będzie Sandra Wądołowska ze szkoły rodzenia "Świat Maluszka". Pani Sandra opowie m.in o niefarmakologicznych sposobach łagodzenia bólu, bo ból porodowy jest jednym ze strachów.
Rezultaty uczestnictwa
Terminy: 22.09, 29.09, 13.10, 27.10, 17.11, 24.11.
O prowadzącej:
Sylwia Olszewska - psycholog okołoporodowy z holistycznym podejściem do ciąży i macierzyństwa. Udziela Mamom psychologicznego wsparcia w formie spotkań, warsztatów i konsultacji. Prowadzi stronę Sylwia Olszewska - psycholog oraz grupę Mama bez stresu, na której motywuje kobiety do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Prywatnie mama trzylatki.
- dzielenie się własnymi doświadczeniami w radzeniu sobie z lękiem
- udzielenie sobie wzajemnego wsparcia
- pokonywanie poczucia bezradności względem porodu
- nauka życia ze strachem i dbania o siebie w ciąży
- zgłębienie sposobów radzenia sobie z lękiem w ciąży i na porodówce
Gościem ostatniego spotkania będzie Sandra Wądołowska ze szkoły rodzenia "Świat Maluszka". Pani Sandra opowie m.in o niefarmakologicznych sposobach łagodzenia bólu, bo ból porodowy jest jednym ze strachów.
Rezultaty uczestnictwa
- nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i lękiem
- zwiększenie poczucie własnej wartości i mocy
- odzyskanie poczucia kontroli i przybliżenie się do własnej wizji dobrego porodu
Terminy: 22.09, 29.09, 13.10, 27.10, 17.11, 24.11.
O prowadzącej:
Sylwia Olszewska - psycholog okołoporodowy z holistycznym podejściem do ciąży i macierzyństwa. Udziela Mamom psychologicznego wsparcia w formie spotkań, warsztatów i konsultacji. Prowadzi stronę Sylwia Olszewska - psycholog oraz grupę Mama bez stresu, na której motywuje kobiety do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Prywatnie mama trzylatki.