Osteoporoza postrzegana jest przeważnie jako choroba osób w podeszłym wieku. Kiedy jesteśmy młodzi, rzadko dopuszczamy do siebie myśl o tym schorzeniu i raczej bardzo mało o nim wiemy. To jednak błąd. Już w młodym wieku warto orientować się, jak zapobiegać tej chorobie, aby jak najdłużej się przed nią bronić.
Dziękujemy za oddanie głosu.
Wyniki będą opublikowane wkrótce.
Schorzenie polega na odwapnieniu kości, co ostatecznie je osłabia i sprawia, że stają się bardzo podatne na złamania. Taki problem jest nieuchronną konsekwencją procesu starzenia się organizmu. Czasem zdarza się jednak, że osteoporoza atakuje dużo wcześniej.
- Osteoporoza pojawiająca się z wiekiem jest zjawiskiem fizjologicznym - mówi
lekarz ortopeda i chirurg Jarosław Cichy.
- W skutek wielu czynników, u niektórych osób odwapnienie to staje się niestandardowe, odstające od fizjologicznego odwapnienia w danej grupie wiekowej.Nie jest więc wykluczone, że osteoporoza może zaatakować także osoby młode, a nawet - co może wydawać się bardzo mało prawdopodobne, zdarza się także w przypadku dzieci. I tutaj ważna wiadomość dla rodziców! Takie przypadki spowodowane są coraz częściej siedzącym trybem życia naszych pociech, a także nieprawidłowym sposobem odżywiania.
- Osteoporoza to nie tylko choroba przypisana wyłącznie osobom starszym - potwierdza
lekarz pediatra Krystyna Sztajkowska - Leszczyńska. - Coraz częściej mamy z nią do czynienia także w przypadku dzieci. Na powstanie osteoporozy narażone są osoby, u których w rodzinie występują predyspozycje genetyczne do tej choroby. Osteoporoza atakuje również bardzo często kobiety po okresie menopauzy, a także te, które już dużo wcześniej mają zaburzenia hormonalne. Na odwapnienie kości narażone są też osoby o szczupłej budowie ciała. Na powstanie choroby mają także wpływ nieprawidłowa dieta, która doprowadziła do niedoboru wapnia w organizmie lub problem z wchłanianiem tego niezbędnego dla organizmu minerału. Osteoporoza jest częściej problemem kobiet niż mężczyzn.
W zależności od podłoża problemu, jaki doprowadził u danej osoby do osteoporozy, chorobą zajmują się lekarze reumatolodzy, endokrynolodzy, po pomoc można zgłosić się też do rehabilitantów. Chorobę diagnozują i leczą także ortopedzi.
Nawet jeśli osteoporoza zaatakuje nasze kości, przez długi czas nie będzie dawać o sobie znać. Ujawnić może się w najmniej spodziewanym momencie, kiedy to np. podniesiemy coś ciężkiego i skończy się to niespotykanym dotąd bólem kręgosłupa, lub gdy uderzymy się w nogę, a to skończy się złamaniem. Taka sytuacja oznacza, że nasze kości są prawdopodobnie bardzo słabe i warto je skontrolować.
- W celu wczesnego rozpoznania osteoporozy wskazane jest - u osób z grupy ryzyka - wykonanie badania densytometrycznego - dodaje Jarosław Cichy.
- Badanie to jest wystandaryzowanym testem porównawczym stężenia wapnia w kości, uwzględniającym płeć, wiek, wagę i wzrost badanej osoby. Bez względu na wiek, warto wiedzieć, jak zapobiegać osteoporozie. Oto kilka cennych wskazówek, które zalecają specjaliści.
1.Pamiętaj o diecie bogatej w wapń i witaminę D. Te składniki są niezbędna do zachowania mocnych kości. Wapń znajdziesz nie tylko w mleku czy serach, ale także w kapuście, brokułach, migdałach czy zielonym koprze.
2.Zadbaj o aktywny tryb życia. Najlepszym rozwiązaniem byłoby regularne uprawianie sportu, jednak nie każdy może sobie na to pozwolić. Jeśli nie masz czasu na siłownię czy basen, pamiętaj, że wskazana jest każda aktywność fizyczna. Zamiast jeździć windą, wchodź do bloku po schodach, a do pracy chodź na piechotę.
3.Jeśli w twojej rodzinie występują predyspozycje do wczesnej osteoporozy, złamań kości, masz wątłą budowę ciała czy np. zaburzenia hormonalne - wybierz się na profilaktyczne badania densytometryczne. Możesz wybrać się na nie ze skierowaniem od lekarza rodzinnego lub na własną rękę, ponieważ wykonuje je bardzo wiele prywatnych przychodni. Za badania w prywatnej placówce zapłacisz około 70 - 80 złotych.
4.Kontroluj gospodarkę hormonalną. Hormony działają na kości ochronnie, a ich nieodpowiedni poziom sprzyja rozwojowi choroby. Jest to możliwe u młodych kobiet, które cierpią na zaburzenia hormonalne, a także u kobiet wcześnie wchodzących w okres menopauzy.
Niestety Pomorski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia w Gdańsku nie dysponuje danymi na temat liczby chorych na osteoporozę w naszym województwie.
Zobacz
przychodnie w Trójmieście w których możesz zapytać o badania densytometryczne
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy