Niebawem kończą się wakacje a przed nami kolejne wyzwania. Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź w jakim miejscu jesteś - emocjonalnie i czego potrzebujesz? Najczęściej żyjemy w dużym pośpiechu i mobilizacji, a nasza uwaga jest gdzieś w przeszłości albo w przyszłości, rzadko w chwili obecnej. Świadoma obecność wydarza się w nas, ale tylko wtedy, gdy o to zadbamy. Zapraszamy do wspólnego praktykowania uważności i do medytacji.
Podobne wydarzenia
piątek, godz. 19:00
Gdańsk,
Mosty Zamiast Murów
bilety 100 zł
sobota, godz. 11:00 - 14:00
Gdańsk,
Galeria Madison
Wstęp wolny
Dla osób chętnych kolejną propozycją są systematyczne spotkania!
Od października zajęcia mają odbywać się co 2 tygodnie przez 2 godziny.
Między spotkaniami każdy z uczestników będzie pracował samodzielnie według przygotowanego programu.
Poznaj nas, więcej informacji znajdziesz na stronie: www.szczyptaciszy.com
Uwaga:
Przyjdź i sprawdź, czy jest to coś dla Ciebie!
Zabierz ze sobą karimatę lub poduszkę medytacyjną, bądź w stroju dającym komfort i wygodę. Ćwiczymy boso, by mieć dobry kontakt z podłożem.
Osoby prowadzące:
Agnieszka Rejsler-Doroszewska i Adriana Kulas
Od października zajęcia mają odbywać się co 2 tygodnie przez 2 godziny.
Między spotkaniami każdy z uczestników będzie pracował samodzielnie według przygotowanego programu.
Poznaj nas, więcej informacji znajdziesz na stronie: www.szczyptaciszy.com
Uwaga:
Przyjdź i sprawdź, czy jest to coś dla Ciebie!
Zabierz ze sobą karimatę lub poduszkę medytacyjną, bądź w stroju dającym komfort i wygodę. Ćwiczymy boso, by mieć dobry kontakt z podłożem.
Osoby prowadzące:
Agnieszka Rejsler-Doroszewska i Adriana Kulas
