Wiadomości

stat

Jedziesz na wakacje? Pamiętaj o apteczce

Jadąc na wakacje pamiętaj o apteczce.
Jadąc na wakacje pamiętaj o apteczce. fot. citalliance/123rf.com

Wybierając się na wakacje myślimy głównie o zabawie i wypoczynku, jednak nawet najbardziej udany wyjazd może zmienić się w udrękę, jeśli dopadnie nas biegunka, złapiemy infekcję czy zostaniemy dotkliwie pokąsani przez owady. Warto ubezpieczyć się zawczasu i pakując walizkę pamiętać o włożeniu do niej apteczki. Podpowiadamy, jak mądrze ją wyposażyć.



Wybór leków do wakacyjnej apteczki należy dostosować do wielu czynników - miejsca podróży, zagrożeń, jakich można się spodziewać, możliwości korzystania z lokalnych usług medycznych, dostępności aptek, a także tego, jak dobrze znamy osoby, z którymi podróżujemy.

Choroba lokomocyjna na karuzeli



Czy wybierając się na wakacje pamiętasz o kompletnym wyposażeniu apteczki?

tak, zawsze mam wszystko, co mogłoby okazać się potrzebne 76%
nie, biorę tylko to, co akurat mam pod ręką 10%
nigdy o tym nie pamiętam - liczę na to, że w razie potrzeby wszystko co niezbędne kupię na miejscu 14%
zakończona Łącznie głosów: 98
Jeszcze zanim wybierzemy się w podróż warto zaopatrzyć się w lek przeciwko chorobie lokomocyjnej. Szczególnie jeśli podczas wycieczki będziemy korzystali z nowych dla nas środków transportu. Tym bardziej, że choroba lokomocyjna może nas dopaść nie tylko na statku, ale i w samochodzie, samolocie, windzie czy na karuzeli.

- Nigdy nie miałam problemu z jazdą samochodem, lataniem samolotami, więc środków na złagodzenie dolegliwości związanych z chorobą lokomocyjną nie przyjmowałam. Sytuacja zmieniła się podczas pierwszego rejsu promem - całą drogę spędziłam w toalecie - opowiada Katarzyna, pilot wycieczek. - Od tego czasu takie lekarstwa mam zawsze przy sobie, bo nie chciałabym, aby z powodu braków w apteczce omijały mnie podczas wakacji jakieś atrakcyjne aktywności.

Jedziesz z bliskimi? Wystarczy ci "zestaw podstawowy"



Kompletując apteczkę należy bezwzględnie pamiętać o zabraniu leków przyjmowanych regularnie, przepisanych przez lekarza. Najlepiej już kilka dni przed wyjazdem upewnić się, czy mamy wystarczającą ilość leków na całą podróż i na kilka dni po powrocie.

Zawartość wakacyjnej apteczki należy dostosować do liczby osób, które będą z niej korzystać.

- Jeżeli wycieczka dotyczy nas i naszych bliskich, poza podstawowymi materiałami opatrunkowymi warto pomyśleć o lekach przeciwbólowych, przeciw biegunce (wg uznania) oraz o dodatkowym blistrze leków zalecanych przez lekarza - radzi Łukasz Wrycz-Rekowski, ratownik medyczny, współtwórca projektu AID Copernicus. - W skład apteczki powinny wchodzić również: maść łagodząca podrażnienia skóry i ukąszenia, ochrona przed słońcem czy lasso na kleszcze. Podróżując z dzieckiem warto wyposażyć się w termometr czy leki dedykowane jego grupie wiekowej.

Pierwsza pomoc dla początkujących. Szybki kurs ze stroną Aid Copernicus


Co powinien zawierać zestaw optymalny?



Jeżeli pod naszym nadzorem będą znajdowały się osoby nam mało znane, warto zaopatrzyć apteczkę w leki, które uchronią przed mogącymi wystąpić skutkami ubocznymi podawanych leków lub innych niepożądanych reakcji, ze wstrząsem anafilaktycznym włącznie.

- Przed wyjazdem warto zapytać lekarza, czy istnieje możliwość przepisania nam adrenaliny w penie, bo może się ona okazać lekiem ratującym życie w przypadku uczulenia na jad owadów błonkoskrzydłych (osy i pszczoły). Jeśli nigdy wcześniej nie zostaliśmy ukąszeni, to przecież nie wiemy, czy jesteśmy uczuleni i czy po użądleniu nasz organizm zareaguje wstrząsem anafilaktycznym, który może doprowadzić do śmierci - mówi Alicja, magister farmacji. - Jeśli np. w czasie jedzenia pszczoła ugryzie nas w język, w rezultacie czego dojdzie do zagrażającego życiu obrzęku gardła, podanie adrenaliny może uratować nam życie - przekonuje.
W apteczce powinny znaleźć się też:


  • plaster

  • opaska elastyczna

  • bandaż

  • chusta opatrunkowa trójkątna

  • gazy i kompresy

  • nożyce

  • rękawice lateksowe

  • koc ratunkowy

  • worek foliowy (2 szt.)

  • opaska siatkowa

  • sól fizjologiczna do przemywania ran, oczu

  • pęseta


- Dokładnie taki zestaw zawiera większość apteczek samochodowych, jakie regularnie i w promocyjnej cenie znajdują się w asortymencie wielu hipermarketów. Jeśli planujemy podróż, zakup takiego gotowego zestawu będzie dodatkowym ułatwieniem - radzi Katarzyna.

Wyjeżdżasz za granicę? Pamiętaj, żeby wyrobić kartę EKUZ


O czym warto pamiętać, podróżując na odludzie?



Jeszcze przed wyjazdem zapoznajmy się z instrukcją udzielania pierwszej pomocy oraz przygotujmy spis ważnych numerów telefonów oraz indeks lokalnych placówek medycznych.

- Jeżeli udajemy się na odpoczynek w miejsca, w których trudno o pomoc lekarską - odludzia, góry, żagle - należy rozważyć rozszerzenie zestawu aptecznego o materiały do unieruchomienia urażonych kończyn, alternatywne systemy komunikacji czy dostępne już na naszym rynku opatrunki hemostatyczne, które mogą czasowo zatrzymać nawet silne krwawienie - radzi Łukasz Wrycz-Rekowski, ratownik medyczny.
- Należy też pamiętać o tym, aby wszystkie zabrane ze sobą leki przechowywać we właściwej temperaturze - dodaje Alicja, farmaceutka. - Leki należy chronić przed upałem, dlatego warto przechowywać je w torbie termoizolacyjnej. Miejmy też na uwadze, tyczy się to zazwyczaj antybiotyków w zawiesinie, że niektóre leki trzeba przechowywać w lodówce.
Łukasz Wrycz-Rekowski podpowiada też, czego bezwzględnie nie może w podróżnej apteczce zabraknąć.

- Pamiętaj, żeby spakować do apteczki zdrowy rozsądek - podkreśla.

Opinie (5)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Badania, konsultacje