- 1 Ciągle o czymś zapominasz? Przyjrzyj się diecie (2 opinie)
- 2 Niemal 180 marzeń do spełnienia. Czekają podopieczni hospicjum (8 opinii)
- 3 Poród na porodówce NFZ dramatycznym przeżyciem? "Odczłowieczona i odarta z godności" (319 opinii)
- 4 "Aparat za miliony niszczeje". Co dzieje się z pandemicznym tomografem? (54 opinie)
- 5 Otwarto Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży (14 opinii)
- 6 Darmowe badania w centrum handlowym (29 opinii)
Jak zachować młody wygląd? Pielęgnacja przeciw starzeniu skóry
Młodość nie jest nam dana na zawsze. Jednak chociaż starzenie jest nieuniknionym i naturalnym procesem dla każdego organizmu, to dbając o odpowiednią pielęgnację możemy je w pewien sposób opóźnić. Czasu nie zatrzymamy, ale możemy go nieco oszukać, by nadal czuć i prezentować się młodo, bez względu na wiek. Jak to zrobić? Regularne oczyszczanie i nawilżanie skóry pomoże zachować ją w dobrej kondycji przez dłuższy czas.
- Szczególnie dekolt i szyja są specyficzną częścią kobiecego ciała. Eksponują bardzo ważny atrybut, czyli biust, i skupiają na nim uwagę. Naturalnym procesem jest obniżenie aktywności i syntezy fibroblastów a w konsekwencji zmniejszenie liczby włókien kolagenowych i zmiany ich właściwości. Chcąc poprawić jakość skóry ciała, a zwłaszcza biustu, należy regularnie stosować preparaty przygotowujące do wchłaniania składników aktywnych typu peelingi. Następnie mleczka, balsamy lub inne formy preparatów, które nawilżą i zwiększą elastyczność wiotczejącej z wiekiem skóry - mówi mgr Anna Kamm, ekspert, wykładowca, asystent Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Zatrzymać czas
Do substancji aktywnych, które przeciwdziałają starzeniu się skóry należy kwas hialuronowy, makro- i mikroelementy, przeciwutleniacze, witaminy i peptydy.
- Niewskazane są mocno drażniące składniki takie jak kwasy owocowe. Ujędrnienie ciała efektywnie uzyskamy stosując balsamy wspomagające mikrokrążenie jak kofeina czy l-karnityna. Równie ważna jak skład kosmetyku jest regularność jego aplikacji. Tylko codzienna pielęgnacja da pożądane efekty - dodaje Anna Kamm.
Starzenie się skóry rozpoczyna się po 25 roku życia i związane jest nie tylko z naturalnymi procesami, ale i z wieloma czynnikami takimi jak: problemy hormonalne, uwarunkowanie genetyczne, ogólny stan zdrowia czy nadmierna ekspozycja słoneczna.
- W pielęgnacji twarzy i ciała powinniśmy pamiętać zawsze o ochronie przed promieniowaniem UV. Brak ochrony często powoduje powstawanie przebarwień, co spowodowane jest nierównomiernym rozmieszczeniem melanocytów, czyli komórek produkujących barwnik. Aby zahamować starzenie się skóry powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia, w tym również dbać o to, by nasza dieta była bogata w warzywa i owoce. Naukowcy twierdzą, że nadmierna ekspozycja na słońce w bardzo dużym stopniu działa na przyspieszenie procesu starzenia się skóry - mówi Michalina Rochna z Depil Concept.
Chcąc spowolnić proces starzenia się skóry warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry, zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz.
- Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody oraz stosowanie emolientów, czyli produktów natłuszczających. Dodatkowo przy kompleksowej pielęgnacji musimy pamiętać o złuszczaniu naskórka, które można również robić w zaciszu domowym, takim jak chociażby peelingi kawowe. Przy dbaniu o ciało powinniśmy unikać solarium, które ma działanie rakotwórcze - podkreśla Michalina Rochna.
Kosmetyki o dobroczynnym działaniu
Wybierając kosmetyki, warto decydować się na te, które zawierają koenzym Q. Jest on naturalnym przeciwutleniaczem, zapobiega uszkodzeniom skóry oraz jej starzeniu się.
- Jeśli chodzi o kosmetyki, które zalecane są do stosowania na ciało to np. takie, które zawierają w sobie naturalne filtry, m.in. olej z awokado. Dodatkowo warto pamiętać również, aby kosmetyki zawierały koenzym Q. Produktów, których możemy używać jest naprawdę dużo na rynku, jednak warto również połączyć stosowanie ich z zabiegami np. fotoodmładzania. Zabiegi te są z wykorzystywaniem naturalnego światła i fal radiowych. Metoda ta jest bezinwazyjna i skutecznie zmniejsza oznaki starzenia skóry, ujędrnia i uelastycznia skórę, dodatkowo poprawiamy koloryt skóry oraz mamy szansę zredukować drobne blizny oraz złagodzić świeże rozstępy - dodaje Michalina Rochna.
- Joanna Puchalaj.stolp@trojmiasto.pl
Miejsca
Opinie (36) ponad 10 zablokowanych
-
2019-06-04 15:12
Po co wyglądać młodo (1)
jeśli jest się np. w wieku dojrzałym?
Te wszystkie porady tylko niszczą psychikę i budują krzywy obraz rzeczywistości.. zakłamują ją.
Może warto by było napisać artykuł o tym, jak fajnie jest akceptować zmiany i upływ czasu i, że nikt nie jest od nas lepszy ani gorszy z powodu wyglądu. Może zamiast pisać artykuły pod reklamodawców kosmetyków, dietetyków i kliniki medycyny estetycznej wejść na wyższy poziom rzeczywistości i uczyć kobiety, jak mierzyć się z tym, z czym teraz każą nam walczyć wszystkie pseudocelebryckie, nadęte bubki?- 27 1
-
2019-06-04 17:33
"wejść na wyższy poziom "...
ten portal nie ma na to szans....
- 4 1
-
2019-06-04 22:37
To dlaczego te bogate wygladaja staro zobaczcie na Rossati i inne clelbrytki one maja kupe kasy
a wyglądają fatalnie.
- 7 3
-
2019-06-05 14:08
jednak da się zatrzymać czas
Ba a nawet cofnąć ! Od 3 lat pogłebiała mi się dolina łez i próbowałam tylu specyfików, że głowa mała. Mam 39 lat A cerę 25-latki. Dolina łez zmniejszona i nie musialam isć na zabieg Okazało się,ze nie bez powodu kiedys zakazali konopi. To jest najcudowniejszy eliksir. W tej chwili mój ukochany krem z konopi jest legalny i można go kupić np. w sklepie konopiafarmacapl
- 0 6
-
2019-06-05 20:50
Smarowanie kałem jednorożca
- 5 0
-
2019-06-14 16:56
Ja od córki dostałam krem przeciwzmarszczkowy Whiten z novaclear i to on walczy z moimi pierwszymi oznakami starzenia
- 0 0
-
2019-06-17 09:42
Przede wszytki zdrowo się odżywiam, odpowiednio się nawadniam pijąc duże ilości wody. Używam dobrego kremu z biodermic, który codziennie rano i wieczorem delikatnie wmasowuje w skórę. Moja skóra źle nie wygląda.
- 0 0
-
2019-10-10 17:50
Dobre serum i maseczki jak dla mnie wystarczą. Mam cerę w świetnej kondycji właśnie dzięki linii Camelia Oil Bielendy. Uwielbiam maseczkę odmładzającą w płacie i serum. Dzięki nim skóra odmłodniała, stała się bardziej napięta, a zmarszczki się trochę wypełniły.
- 0 0
-
2019-10-27 19:25
Sonoqueen
Najlepiej połączyć odpowiednią pielęgnację z zabiegami medycyny estetycznej. Ja regularnie chodzę na Sonoqueen do dr Paradowskiej i efekty są bardzo zauważalne. Stan cery jest znacznie lepszy a zmarszczki dużo mniej widoczne. Moim zdaniem warto wypróbować, nie jest to duży koszt, a efekty są świetne.
- 0 0
-
2020-03-24 21:24
młoda skóra
Spożywanie odpowiednich produktów a także skuteczne kosmetyki na pewno pomagają opóźnić procesy starzenia. Ja jakiś czas temu odkryłam, że świetnie również działa tlenoterapia. Dzięki niej następuje naturalny wzrost produkcji kolagenu a także regeneracji skóry. Ja w Krakowie z komory hiperbarycznej korzystam w Bio Life Medicine. Mają świetne podejście do pacjenta i zawsze chętnie odpowiadają na pytania.
- 0 0
-
2020-03-28 19:35
Pisałam już to w innym temacie, ale muszę powtórzyć, żebyście kobitki tego nie przegapiły. Mi odkrycie linii Kuracja Młodości z Bielendy dało wiele, a szczególnie mojej cerze. Jestem odmłodniała, wiele osób mówi mi, że coś zmieniło się w moim wyglądzie, a to właśnie dzięki tym kosmetykom. Na początek polecam wypróbowanie kremu, seruk i kremu pod oczy, jeśli poskutkują na waszym miejscu uzupełniłabym linię. JA mam cały zestaw i regularnie uzupełniam ewentualne braki.
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.