Młodość nie jest nam dana na zawsze. Jednak chociaż starzenie jest nieuniknionym i naturalnym procesem dla każdego organizmu, to dbając o odpowiednią pielęgnację możemy je w pewien sposób opóźnić. Czasu nie zatrzymamy, ale możemy go nieco oszukać, by nadal czuć i prezentować się młodo, bez względu na wiek. Jak to zrobić? Regularne oczyszczanie i nawilżanie skóry pomoże zachować ją w dobrej kondycji przez dłuższy czas.
stosuję odpowiednią dietę, używam specjalnych kosmetyków i regularnie korzystam z zabiegów kosmetycznych
13%
staram się dbać o odpowiednią codzienną pielęgnację ciała
23%
w miarę prawidłowo się odżywiam i stosuję kosmetyki, chociaż czasami brakuje mi regularności
34%
raczej nie zapobiegam, chociaż wiem, że trzeba
16%
w ogóle nie przywiązuję do tego wagi
14%
Jak wyjaśniają eksperci, starzenie się skóry charakteryzuje się zmniejszeniem biologicznej aktywności komórek organizmu i spowolnieniem procesów regeneracyjnych.
- Szczególnie dekolt i szyja są specyficzną częścią kobiecego ciała. Eksponują bardzo ważny atrybut, czyli biust, i skupiają na nim uwagę. Naturalnym procesem jest obniżenie aktywności i syntezy fibroblastów a w konsekwencji zmniejszenie liczby włókien kolagenowych i zmiany ich właściwości. Chcąc poprawić jakość skóry ciała, a zwłaszcza biustu, należy regularnie stosować preparaty przygotowujące do wchłaniania składników aktywnych typu peelingi. Następnie mleczka, balsamy lub inne formy preparatów, które nawilżą i zwiększą elastyczność wiotczejącej z wiekiem skóry - mówi mgr Anna Kamm, ekspert, wykładowca, asystent Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Zatrzymać czas
Do substancji aktywnych, które przeciwdziałają starzeniu się skóry należy kwas hialuronowy, makro- i mikroelementy, przeciwutleniacze, witaminy i peptydy.
- Niewskazane są mocno drażniące składniki takie jak kwasy owocowe. Ujędrnienie ciała efektywnie uzyskamy stosując balsamy wspomagające mikrokrążenie jak kofeina czy l-karnityna. Równie ważna jak skład kosmetyku jest regularność jego aplikacji. Tylko codzienna pielęgnacja da pożądane efekty - dodaje Anna Kamm.Starzenie się skóry rozpoczyna się po 25 roku życia i związane jest nie tylko z naturalnymi procesami, ale i z wieloma czynnikami takimi jak: problemy hormonalne, uwarunkowanie genetyczne, ogólny stan zdrowia czy nadmierna ekspozycja słoneczna.
- W pielęgnacji twarzy i ciała powinniśmy pamiętać zawsze o ochronie przed promieniowaniem UV. Brak ochrony często powoduje powstawanie przebarwień, co spowodowane jest nierównomiernym rozmieszczeniem melanocytów, czyli komórek produkujących barwnik. Aby zahamować starzenie się skóry powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia, w tym również dbać o to, by nasza dieta była bogata w warzywa i owoce. Naukowcy twierdzą, że nadmierna ekspozycja na słońce w bardzo dużym stopniu działa na przyspieszenie procesu starzenia się skóry - mówi Michalina Rochna z Depil Concept.Chcąc spowolnić proces starzenia się skóry warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry, zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz.
- Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody oraz stosowanie emolientów, czyli produktów natłuszczających. Dodatkowo przy kompleksowej pielęgnacji musimy pamiętać o złuszczaniu naskórka, które można również robić w zaciszu domowym, takim jak chociażby peelingi kawowe. Przy dbaniu o ciało powinniśmy unikać solarium, które ma działanie rakotwórcze - podkreśla Michalina Rochna.
Kosmetyki o dobroczynnym działaniu
Wybierając kosmetyki, warto decydować się na te, które zawierają koenzym Q. Jest on naturalnym przeciwutleniaczem, zapobiega uszkodzeniom skóry oraz jej starzeniu się.
- Jeśli chodzi o kosmetyki, które zalecane są do stosowania na ciało to np. takie, które zawierają w sobie naturalne filtry, m.in. olej z awokado. Dodatkowo warto pamiętać również, aby kosmetyki zawierały koenzym Q. Produktów, których możemy używać jest naprawdę dużo na rynku, jednak warto również połączyć stosowanie ich z zabiegami np. fotoodmładzania. Zabiegi te są z wykorzystywaniem naturalnego światła i fal radiowych. Metoda ta jest bezinwazyjna i skutecznie zmniejsza oznaki starzenia skóry, ujędrnia i uelastycznia skórę, dodatkowo poprawiamy koloryt skóry oraz mamy szansę zredukować drobne blizny oraz złagodzić świeże rozstępy - dodaje Michalina Rochna.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy