Jak pielęgnować młodą skórę? Kosmetyki i zabiegi

Młoda skóra bywa bardzo wymagająca i należy ją odpowiednio pielęgnować, by wyglądała zdrowo i ładnie.
Młoda skóra bywa bardzo wymagająca i należy ją odpowiednio pielęgnować, by wyglądała zdrowo i ładnie. mat.prasowe FaceBoom

O skórę twarzy należy dbać w każdym wieku. Ważne, aby dobrać preparaty pielęgnacyjne dostosowane do jej potrzeb i aktualnych oczekiwań. Jak dbać o młodą cerę? Jak dbać o cerę nastolatki często kapryśną, która przetłuszcza się lub nadmiernie wysusza, pojawia się kłopotliwy trądzik i wągry?



Jakie problemy dotyczą Twojej skóry?

Zobacz wyniki (33)
Nasza skóra nigdy nie odpoczywa. Przez całe nasze życie zachodzą w niej intensywne procesy, na które wpływ ma tryb życia, sposób odżywiania się, ale również uwarunkowania genetyczne.

I tak skóra młoda często walczy z problemami, takimi jak trądzik czy przesuszenie powstałe w wyniku stosowania agresywnych produktów antytrądzikowych. To wtedy zmagamy się z błyszczeniem skóry, nadprodukcją sebum, zmianami o różnym charakterze (również zapalnym) i nierzadko bliznami potrądzikowymi.

Z kolei już od 25. roku życia w skórze rozpoczynają się procesy degradacji komórek skóry i proces jej starzenia. Wtedy warto działać prewencyjnie, aby opóźnić oznaki starzenia i sprawić, by skóra jak najdłużej wyglądała świeżo i młodo.

- W pielęgnacji młodej skóry bardzo ważne jest poznanie jej potrzeb - podkreśla Natalia Cholak, ekspert, wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. - W obecnych czasach większość młodzieży i studentów spędza długie godziny w domu przed komputerem, ucząc się lub pracując w trybie zdalnym. Narażają tym samym skórę na działanie tzw. elektrosmogu i światła niebieskiego, które jest emitowane przez monitory i smartfony, co skutkuje wytwarzaniem wolnych rodników i powstaniem stresu oksydacyjnego. Powoduje to uszkodzenie białek, lipidów i DNA komórki, przyczyniając się do powstawania przedwczesnych oznak starzenia oraz odwodnienia skóry. Suche powietrze w domach również nie sprzyja utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Dochodzi wówczas do zwiększonej transepidermalnej utraty wody i zaburzeń składu NMF - naturalnego czynnika nawilżającego skórę. Stresujący i intensywny tryb życia młodych ludzi prowadzi do wytworzenia dużej ilości hormonu stresu - kortyzolu, który sprzyja wytwarzaniu reaktywnych form tlenu, co skutkuje uszkodzeniem kolagenu oraz lipidów w skórze - wyjaśnia ekspertka.

Kiedy skóra dojrzewa...



Okres dojrzewania to najczęściej dla nastolatków prawdziwa gehenna. Ze względu na zmiany w gospodarce hormonalnej gładka i promienna dotychczas skóra staje się bardzo kapryśna. To, na co uskarżają się młodzi ludzie, to pojawiające się niemal znienacka zmiany w postaci pryszczy, krostek i zmian ropnych. Skóra staje się bardziej tłusta i pojawia się na niej trądzik albo okazuje się bardziej wrażliwa i podatna na przesuszenia. Co się dzieje?

Czytaj także: Jak skutecznie walczyć z trądzikiem?

- W wyniku dojrzewania praca gruczołów łojowych ulega przyspieszeniu, przez co skóra produkuje znacznie większą ilość sebum - wyjaśnia Małgorzata Kos, kosmetolog w PRIVE. - To z kolei powoduje ich zatkanie, a w konsekwencji doprowadza do powstawania zaskórników i jednocześnie pojawiają się rozszerzone pory. Kolejnym problemem, z którym borykają się nastolatki, to przetłuszczanie i nieestetyczne błyszczenie się skóry. Wszystkie te czynniki stwarzają idealne warunki do rozwoju bakterii Propionibacterium acnes, które są przyczyną powstawania ropnych stanów zapalnych. Dlatego też konieczne jest wdrożenie odpowiedniej pielęgnacji, aby już przy pierwszych zmianach na skórze zapobiegać rozwojowi i rozprzestrzenianiu się trądziku - mówi ekspertka.
Najczęstszym problemem okresu dojrzewania jest trądzik, który spędza sen z powiek nastolatkom.
Najczęstszym problemem okresu dojrzewania jest trądzik, który spędza sen z powiek nastolatkom. georgerudy/123rf

Właściwa pielęgnacja to podstawa



Najważniejsza w prawidłowej pielęgnacji każdego rodzaju cery jest znajomość przyczyn procesów, jakie zachodzą w skórze. Dlatego zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie się z kosmetologiem, który dopasuje odpowiednie produkty, niż stosowanie źle dobranych preparatów, które często bardziej mogą zaszkodzić, niż pomóc.

Czytaj także: Skóra w wielkim mieście. Co jej szkodzi i jak o nią dbać?

- Jednym z ważniejszych kroków w pielęgnacji cery nastolatków jest oczyszczanie - podkreśla Małgorzata Kos. - Produkty myjące powinny być na tyle skuteczne, aby usuwały zanieczyszczenia i nadmiar sebum, ale na tyle łagodne, aby nie doprowadziły do podrażnienia i nadmiernego przesuszenia skóry. Najlepszym rozwiązaniem jest dwuetapowe oczyszczanie skóry, tzn. zastosowanie w pierwszej kolejności olejku, a następnie żelu lub pianki do mycia. Ważnym i niestety często pomijanym krokiem w pielęgnacji jest stosowanie toniku. Zastosowanie produktów oczyszczających zmienia naturalne pH skóry, a tonik przywraca jej odpowiedni odczyn, dzięki czemu krem lepiej się wchłonie, a składniki w nim zawarte będą miały szansę zadziałać - dodaje ekspertka.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji młodej skóry:
  • stosowanie zbyt agresywnych produktów pielęgnacyjnych,
  • zbyt częste stosowanie peelingu, co narusza płaszcz ochronny skóry,
  • niedokładne oczyszczanie skóry i brak demakijażu,
  • stosowanie peelingów ziarnistych i gruboziarnistych, które mogą doprowadzić do rozsiewu trądziku.
Dobór odpowiedniego kremu jest problemem dla wielu nastolatków. Te przeznaczone dla skóry trądzikowej zwykle powodują nadmierne jej przesuszenie, te nawilżające zaś nadmierne przetłuszczanie. Ważne jest, aby z pielęgnacji wyeliminować produkty tłuste, o ciężkiej konsystencji, ponieważ zwykle zawierają one składniki powodujące okluzję na skórze, przez co mogą być przyczyną powstawania zaskórników. Najlepszym rozwiązaniem będą lekkie kremy, bez olejów, wzbogacone o składniki przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przyspieszające gojenie.

Dobra pielęgnacja zawierająca łagodne, ale skuteczne składniki pomoże skórze powrócić do formy, uzupełnić poziom nawilżenia, wygoić zmiany i zredukować blizny po wypryskach. W przypadku skóry trądzikowej - mniej znaczy lepiej. Zamiast ciężkiego, maskującego podkładu lepiej postawić na delikatnie matujący krem i ewentualnie odrobinę korektora w miejscach zmian. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej - warto postawić na kompleksową linię produktów wzajemnie się uzupełniających. Odpowiednia pielęgnacja skutecznymi kosmetykami to klucz do sukcesu w akceptacji trądziku, która pozwoli zapomnieć o niedoskonałościach skóry.

- Młoda skóra potrzebuje przede wszystkim oczyszczenia i ukojenia - mówi Natalia Munda, kosmetolog w Clinica Cosmetologica. - W warunkach domowych polecam maseczki z glinki, które w zależności od tego, po którą sięgniemy, działają oczyszczająco, ściągająco, odżywczo i kojąco. Dodatkowo dostarczają skórze witamin B, C, E. Na młodą skórę doskonale działają również maseczki z alg, bogate w potas, magnez, wapń, cynk. Algi przyjemnie koją, nawilżają i rozjaśniają skórę - wyjaśnia ekspertka.

Młoda skóra w gabinecie



Osoby młode coraz częściej świadomie dbają o swoją skórę. Odwiedzają gabinety kosmetologii, nie tylko kiedy cera sprawia typowe problemy - przetłuszcza się czy ma tendencje do powstawania zaskórników, trądziku.

- Najważniejsza jest prewencja - lepiej zapobiegać, niż leczyć - mówi Marta Wilczak, kosmetolog, ekspertka i wykładowca WSB w Gdańsku. - Należy jednak pamiętać, że zabiegi w gabinecie powinny być indywidualnie dobrane do określonego typu cery. Skóra młoda, tak jak każda inna, ma różnorakie potrzeby - biorąc pod uwagę fizjologię organizmu i styl życia, proces starzenia się u każdego z nas będzie przebiegał nieco inaczej.
- Osoby młode borykające się ze zmianami trądzikowymi lub osoby mające cerę tłustą, która predysponuje do powstawania zmian trądzikowych, powinny korzystać z zabiegów kosmetologicznych - mówi Paulina Choszcz, ekspert i wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. Tylko dobrana odpowiednia pielęgnacja gabinetowa oraz domowa prowadzi do sukcesu. Polecam zwłaszcza peelingi chemiczne, terapię światłem LED, zabiegi oczyszczająco-normalizujące oraz odżywczo-nawilżające - dodaje ekspertka.
Najczęstszy problem skóry u osób młodych to widoczne defekty potrądzikowe. To blizny, przebarwienia, opuchnięcia lub zasinienia pod oczami, teleangiektezje (rozszerzone naczynia), uszkodzenia posłoneczne lub nadmierne rogowacenie naskórka, odwodnienie, drobne zmarszczki. Jakie zabiegi polecają eksperci?

- W zależności od indywidualnych predyspozycji kosmetolog może zaproponować m.in.: oksybrazję, oczyszczanie wodorowe, eksfoliację, mezoterapię bezigłową, mikronakłuwanie, mezoterapię igłową czy zabiegi wykorzystujące efekt Bohra - mówi Marta Wilczak. Niezwykle ważna jest prawidłowo dobrana pielęgnacja domowa - mamy możliwość odpowiednio "opiekować się" swoją skórą każdego dnia, dzięki czemu zabiegi w profesjonalnym gabinecie wykonujemy dużo rzadziej. Idealnym rozwiązaniem, które zapewni skuteczność terapii, jest uzupełnienie ich profesjonalną pielęgnacją, którą do potrzeb skóry dobierze kosmetolog - dodaje ekspertka.
- Nasi młodsi pacjenci również borykają się z rozmaitymi problemami ich cery - mówi Agnieszka WiszniewskaKliniki Urody MediKos. - W przypadku skóry skłonnej do zmian trądzikowych dobrym rozwiązaniem mogą okazać się innowacyjne zabiegi Primaluce łączące działanie kwasów AHA (owocowe, kwas migdałowy), PHA (glukonolakton, kwas laktobionowy) w sposób synergistyczny i sekwencyjny, gwarantujący skuteczne zwalczanie rozchwiania gospodarki tłuszczowej i wodnej skóry, docelowo dając efekt odnowienia, sprężystości, promienności, znormalizowania i prawidłowego nawilżenia. Co ważne, zabieg Primaluce choć złuszcza, nie wyklucza pacjenta z życia codziennego.
- Ja polecam takie zabiegi, jak m.in. ultradźwięki, Geneo, Aquapure, peelingi medyczne lub kawitacyjny - dodaje Natalia Munda. - Dogłębnie oczyszczają, rozjaśniają przebarwienia i nawilżają. Zabiegi w gabinecie są szczególnie polecane jako wspomaganie leczenia trądziku. Przed wizytą zalecam jednak konsultację u lekarza dermatologa - zastrzega ekspertka.


Coraz częściej młode osoby korzystają z profesjonalnych terapii, aby poprawić nawilżenie skóry i zapobiegać procesom jej starzenia. Pamiętajmy, że po 25. roku życia skóra zaczyna się starzeć i już wtedy warto sięgnąć po pomoc eksperta, aby zadbać o jej zdrowy i młody wygląd. - Po 25. roku życia zmniejsza się ilość kolagenu w skórze - wyjaśnia Natalia Cholak, raz w roku można przeprowadzić kurację retinolem, czyli witaminą A, w celu zainicjowania procesu neokolagenogenezy. Obowiązkowa jest także fotoprotekcja - w celu zminimalizowania efektów fotostarzenia należy stosować kremy z wysokim filtrem przez cały rok - mówi ekspertka.

Opinie wybrane


wszystkie opinie (23)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze

więcej artykułów »

Wydarzenia

Nieśmiałość, czy może fobia społeczna?
Nieśmiałość, czy może fobia społeczna?
badania, konsultacje
lut 16
środa, g. 17:00
Gdynia, Medyczna Gdynia Sp. z o.o.
Walentynkowy masaż
Walentynkowy masaż
walentynki, zajęcia rekreacyjne
lut 11-14
piątek - poniedziałek, g. 10:00
Gdańsk, Diamond Clinic
Mammobus ponownie w Galerii Zaspa
Mammobus ponownie w Galerii Zaspa
badania
sty 31-1.02
poniedziałek - wtorek, g. 09:00
Gdańsk, Galeria Zaspa

Najczęściej czytane