Przełom lata i jesieni to czas, w którym bardzo łatwo o przeziębienie. Zmieniające się warunki pogodowe i pora roku nie sprzyjają odporności, dlatego zwłaszcza w tym okresie powinniśmy o nią odpowiednio zadbać.
2018-09-06 09:16
Że nasze polskie jabluszko z sadu ma więcej witaminy C niż te pomarańczowe cetrusy sprowadzane nie wiadomo skąd? Jablka jedzcie dla zdrowotności. Smaczne, a i nasycą co nieco. Nasze są najlepsze.
2018-09-06 10:54
Że jedno jabłko to okolo 100 g fruktozy która w wątrobie ulega przekształceniu min w cholesterol ....
2018-09-06 12:59
2018-09-08 09:16
Zbyt niski poziom cholesterolu jest podstawą do badań wątroby.
2018-09-06 13:52
cholesterol jest niezbędny do prawidłowej pracy układu nerwowego!
Bardziej obawiałabym się pestycydów, nie od dziś wiadomo że jabłko od kwiatka do naszego brzucha jest pryskane kilkadziesiąt razy!
2018-09-06 15:51
Widzę, że ma Pani brak umiejętności czytania ze zrozumieniem
2018-09-06 09:25
Na zime koniecznie jakis kompleks witamin i witamine d, do tego normalna aktywnosc fizyczna tj. ok. 10-11k krokow, 3 x w tygodniu silownia i 1x basen, do tego jako takie zdrowe jedzenie. Gwarantuje wam, ze przez lata nie bedziecie chorowac.
2018-09-06 14:30
jw.
2018-09-07 07:58
Że witamina C nie pomaga wgle na chorobę, tylko na niedobór witaminy C.
Także jak już jest się chorym to nic nie pomoże.
2018-09-07 09:18
też to słyszałam,
zastanawiam się tylko jak wytłumaczyć to że moje wysportowane i młode koleżanki i szef z pracy - którzy nie mają czasu na gotowanie - chorują;
ja jestem panią w średnim wieku - mam czas na zrobienie obiadu z surówką pełną witaminy C ale na sport trochę mniej (lubię jeździć na rowerze, długie spacery i pływanie ale nie mam na to tyle czasu ile bym chciała) - co najwyżej raz w roku złapię lekkie przeziębienie trwające 24h.
2018-09-07 09:59
artykuł nie mówi jak wyleczyć chorobę, tylko jak wzmocnić odporność żeby nie zachorować. A witamina C (i inne minerały i witaminy) pomagają wzmocnić odporność.
2018-09-07 14:28
najlepsze suplementy są w warzywniaku
2018-09-06 09:38
Znakomitym źródłem witaminy C jest na przykład kapusta kiszona. Ale pani "specjalistka" woli polecać owoce cytrusowe.
2018-09-06 12:05
Kiszonki - kapusta, cytryna, kapusta pekińska, ogórki, rzodkiewka, seler, pietruszki korzeń, burak, marchew i wiele innych. Spróbujcie kiszonej rzodkiewki. Smak ma nieziemski :)
2018-09-06 14:32
Brak umiejętności czytania ze zrozumieniem
2018-09-06 17:09
Artykuł zawiera cenne informacje poparte nauką. Złośliwa krytyka ludzi, którzy coś przeczytają i myślą, że dużą mają wiedzę, jest bez sensu.
2018-09-06 23:56
Podpiszesz się pod tymi informacjami? W artykule nie ma odniesień do źródeł badań, które potwierdziłyby przytoczone teorie. Jest ich zbyt wiele, dlatego nie trudno się zagubić. Polecam jednak poświęcić trochę czasu i dotrzeć do rzetelnych źródeł (da się!), wtedy głupoty typu "Że jedno jabłko to około 100 g fruktozy która w wątrobie ulega przekształceniu min w cholesterol" (zapominając np. o błonniku, który w szlaku metabolicznym fruktozy odgrywa zasadniczą rolę) + kilka innych farmazonów z treści artykułu i komentarzy, będziecie tylko omiatać wzrokiem z lekkim ironicznym uśmiechem ;)
2018-09-07 06:34
Wiedza tzw jarmarczna, plus sprawne operowanie ctrl-c i ctrl-v.
2018-09-06 09:41
od kiedy zacząłem biegać nie choruję, a całe życie byłem raczej chorowity, to po prostu działa
2018-09-06 12:11
Ludzie siedzą w dusznych pomieszczeniach 26 stopni, ubierają się jak na front wschodni, moczą w wannie z wodą 40 stopni a potem jak otworzy taki lodówkę, to od razu katar.
22 stopnie w pomieszczeniu to powinien być absolutny maks, najlepiej trzymać około 20. Inaczej masz inkubator dla bakterii.
2018-09-06 12:58
Ja przestałem się przeziębiać od kiedy chodzimy na marszo- spacery z psem, w każdą pogodę.
2018-09-06 10:00
2018-09-06 12:02
Pytam z ciekawości, bo jem wszystkie mięsa
2018-09-06 13:07
2018-09-06 15:41
Ryby to tablica Mendelejewa
2018-09-06 17:54
To przeciwnie, niż zawartość Twojej głowy, tam żadnego atomu z tablicy Mendelejewa nie uświadczysz.
2018-09-06 16:00
Niedobór B12 wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie mózgu, dlatego piszą takie głupkowate komentarze
2018-09-06 10:21
A gdzie zioła wzmacniające odporność np. Echinacea (jeżówka) albo czystek?
2018-09-06 13:05
2018-09-06 16:03
mają udokumentowane działanie wzmacniające odporność.
2018-09-06 10:57
2018-09-06 12:08
2018-09-06 11:33
I zadne chorobsko nie wezmie
2018-09-06 12:00
Ludzie pomiędzy 25 a 60 rokiem życia prawie w ogóle nie zapadają na bakteryjne choroby układu oddechowego (np angina). Jeżeli już, jest to wirus (np. grypa). A jak wiadomo, przed wirusami nie ma ochrony pod postacią witamin, czosnku czy imbiru.
Tak więc żadne cudowne terapie nie pomogą, pomoże jedynie zrównoważona dieta.
2018-09-06 12:56
W Przychodniach wczesną wiosną i wczesną zimą jest mnóstwo pacjentów w przedziale wiekowym 25-60 ze stanem zapalnym gardła, czasem ropnym.
2018-09-06 13:06
2018-09-06 13:12
Świetne streszczenie artykułu który właśnie o tym mówi :) tylko trochę rozwija co konkretnie oznacza to zrównoważenie jesienią i zimą :)
2018-09-06 13:45
Aby nie zarazić się od innych wirusem należy jeść czosnek. Dużo i często, a najlepiej bez przerwy. Aromat trawionego oraz właśnie żutego czosnku sprawi, że potencjalny wirusodawca nie zbliży się wystarczająco by coś sprzedać. W sumie to nikt się nie zbliży. Co w przypadku komunikacji miejskiej daje korzyść w postaci miejsca do siedzenia. Wystarczy aby żujący stanął nad upatrzonym miejscem, odetchnął pełną piersią, a już po chwili ustąpią mu miejsca.
2018-09-06 15:45
Należy jeszcze dzień wcześniej wypić wódeczkę i przed wejściem do autobusu zapalić papieroska. Wtedy ani wirus ani nawet kontrola nie złapie
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy