Aktywność fizyczna pozwala kobietom w ciąży nie tylko zachować formę i uniknąć nadmiernego przyrostu masy ciała, ale także przygotowuje do porodu i pozwala szybciej wrócić do kondycji sprzed ciąży. Ćwiczenia sprawiają, że przyszłe mamy cieszą się lepszym samopoczuciem. Jeśli tylko pozwala na to stan zdrowia i przebieg ciąży, warto więc zadbać o odpowiednią dawkę ruchu. Jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży?
Baby blues. Jak sobie z nim radzić?
2023-05-16 10:21
Opinia wyróżniona
Ładnie się zaczyna. Czy kobieta będąca w ciąży, a później matka nie może po prostu o siebie dbać i jeśli ćwiczenia są tego częścią, to co w tym złego? Ma chodzić zapuszczona i wiecznie trzęsąca się ze strachu o dziecko? Jeśli ginekolog i fizjoterapeuta nie widzą przeciwskazań do ćwiczeń to o co wam chodzi?
2023-05-16 15:42
Otoz to. Ja nie mieszkam w Polsce akurat, ale jestem w ciazy w 8 miesiacu i jak tylko zarejestrowalam sie u poloznej, to dostalam rozne PDF-y i ulotki o tym jakie to wazne cwiczyc w ciazy itp. A tu wchodzisz w komentarze i jest jakas masakra. Jestes zla matka, dziecko to dla ciebie zarodek itp. Tragedia. Kobieta kobiecie wilkiem. Zazdrosc czy co? Nie wyobrazam sobie wrocic do domu po calym dniu pracy siedzacej i dalej siedziec na tylku. Organizm az sie prosi o aktywnosc.
2023-05-16 09:34
Opinia wyróżniona
Po co ćwiczyć w ciąży? Nie mam pojęcia - ja robiłam podstawowe jeżeli to można nazwać ćwiczeniami na rozciąganie itp żeby plecy nie pękły, kolana się nie połamały. Ale żeby latać na siłownie i rzeźbić sylwetkę w ciąży to ładny przejaw narcyzmu. "Najważniejsza jestem JA, inwestuje w samorozwój i żaden zarodek mi w tym nie przeszkodzi"
2023-05-16 20:28
Żeby mieć silne ciało, gotowe na trudy porodu?
2023-05-16 15:37
Wez na przyszlosc wypij szklanke zimnej wody, zanim sie odezwiesz. Z gory dzieki.
2023-05-16 09:34
Opinia wyróżniona
Po co ćwiczyć w ciąży? Nie mam pojęcia - ja robiłam podstawowe jeżeli to można nazwać ćwiczeniami na rozciąganie itp żeby plecy nie pękły, kolana się nie połamały. Ale żeby latać na siłownie i rzeźbić sylwetkę w ciąży to ładny przejaw narcyzmu. "Najważniejsza jestem JA, inwestuje w samorozwój i żaden zarodek mi w tym nie przeszkodzi"
2023-05-16 15:37
Wez na przyszlosc wypij szklanke zimnej wody, zanim sie odezwiesz. Z gory dzieki.
2023-05-16 20:28
Żeby mieć silne ciało, gotowe na trudy porodu?
2023-05-16 09:37
Jeżeli jesteś w ciąży i tzw "nadmierny" przyrost masy ciała jest na twojej liście 10 najważniejszych problemów, to jako matka już poniosłaś porażkę.
2023-05-16 15:38
Tak, dlatego pozniej na porodowke zajezdzaja orki, a nie ludzie. Bo maja takie podejscie jak ty.
2023-05-16 10:16
2023-05-18 09:56
Wiele kobiet to praktykuje.
2023-05-16 10:21
Opinia wyróżniona
Ładnie się zaczyna. Czy kobieta będąca w ciąży, a później matka nie może po prostu o siebie dbać i jeśli ćwiczenia są tego częścią, to co w tym złego? Ma chodzić zapuszczona i wiecznie trzęsąca się ze strachu o dziecko? Jeśli ginekolog i fizjoterapeuta nie widzą przeciwskazań do ćwiczeń to o co wam chodzi?
2023-05-16 15:42
Otoz to. Ja nie mieszkam w Polsce akurat, ale jestem w ciazy w 8 miesiacu i jak tylko zarejestrowalam sie u poloznej, to dostalam rozne PDF-y i ulotki o tym jakie to wazne cwiczyc w ciazy itp. A tu wchodzisz w komentarze i jest jakas masakra. Jestes zla matka, dziecko to dla ciebie zarodek itp. Tragedia. Kobieta kobiecie wilkiem. Zazdrosc czy co? Nie wyobrazam sobie wrocic do domu po calym dniu pracy siedzacej i dalej siedziec na tylku. Organizm az sie prosi o aktywnosc.
2023-05-16 19:50
Nie zachodzić w ciążę, więc nie będzie trzeba ćwiczyć w ciąży.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy