2010-11-27 20:51
Ja już 4 dzień stosuje głodówkę i jest dobrze są już efekty 2 kg mniej jestem zadowolona z tego jeszcze tylko 6 i wrócę do swojego zamierzonego celu zrzucenia 10 kg :)
2010-11-28 16:57
Moja głodówka trwa 5 dzień i 3kg mniej :P
2011-02-22 20:32
Według medycyny akademickiej głodówka jest niekorzystna z prostego powodu, zmniejsza dochody wielkiej farmacji a nie ukrywajmy z tych dochodów żyją właśnie lekarze... Jestem absolutnie przekonany że głodówka wraz z dietą np dr.Ewy Dąbrowskiej z powodzeniem leczy Cukrzyce typu II i mówię tu o skuteczności ok 90% ...Leczy również z jeszcze lepszym skutkiem wrzody układu pokarmowego nawet wieloletnie łącznie z późniejszym wchłanianiem się zmian bliznowatych po-wrzodowych...Jej skuteczność w leczeniu bezpłodności jest zadziwiająca chociaż jak wszytko co jest proste i darmowe jest niedoceniania ...Nie zależy mi na tym czy ktoś z was mi uwierzy, ale jestem przykładem osoby która dzięki głodówce i diecie Dąbrowskiej zmieniła swoje życie o 180 stopni ...I dzisiaj w trzecim roku po zastosowaniu głodówki i wdrożeniu zdrowego odżywiania mogę powiedzieć że czuję się jak nowo narodzony w pełni zdrowy i pełen energii człowiek..Podsumowując ten artykuł to totalne bzdury kogoś kto nie wie nic ponad to co wyczytał w "medycznych podręcznikach" sponsorowanych jak to zazwyczaj bywa przez wielką farmację ...Ja jestem zdrowy mam idealną wagę i zaraziłem tym wiele osób niektóre z nich wyleczyły cukrzycę, raka jest przypadek gdzie poprawiła się funkcja serca które szwankowało od 20 w innym przypadku w znacznym stopniu cofnęła się paradontoza w jeszcze innym już po 7 dniach diety Dąbrowskiej zniknęły na zawsze wieloletnie migreny ...Migreny zniknęły wraz z tabletkami które osoba chora łykała od lat ....Wiem że wielu z was nadal będzie się upierała że się nie da pewnych rzeczy pokonać i macie do tego prawo tak samo jak ja mam prawo być zdrowy i z tego prawa korzystam ..pozdrawiam privilege
2011-06-30 21:57
o krotkotrwale przebywanie na owocach i warzywach. znam osobe, ktora na takiej diecie, prowadzonej przed znanego lekarza zaczela tracic zeby ze wzgledu m.in. na powazny brak wapnia i innych witamin. Bardzo prosze nie mylic dobroczynnej zdrowotnej glodwki z glodowaniem organizmu. Zdrowotna glodowka (tylko na wodzie) leczy ze zlogow a przyjmowanie niedostatecznej ilosci kalorii zbyt dlugo źle wplynie na nasz organizm!!! zastanowcie sie powaznie zanim przejdziecie na diety warzywno-owocowe ktore trwaja dluzej niz 1-2 tygodnie. Ja gloduje na wodzie. Polecam (TYLKO KONIECZNIE w towarzystwie fachowej literatury) !!!
2011-03-22 19:21
Co ma powiedzieć osoba, która zajmuje się dietetyką ??
Ja zr0biłem dwukrotnie głodówki 10 dniowe na przestrzeni roku, jesień-wiosna, ważyłem 105 a ważę nie całe 90(masywna budowa)
Jedynie zrobiłem to rozsądnie, wróciłem do jedzenia, ale zmieniłem swoją dietę, sprawdziłem co przy mojej grupie krwi jest lepiej przyswajalne a co gorzej (to ważne)
Po powrocie do jedzenia nie skoczyłem na golonkę :-)
Czy było groźnie, nie sadzę 10 dni to spokojny okres, najpierw 3 dni walki z łaknieniem (tylko woda z cytryną) a po trzech dniach spokój uczucie lekkości i euforia.
Brzucha nie mam, zacząłem chodzić na siłownię i czuję się jakbym miał 10-15 lat mniej.
Pewnie idąc do pani Dietetyk bym zapłacił 150zł za wizytę i by mnie doiła z 1-1,5 roku i cieszyła się ze spadłem 2-3kg.
A żeby jeść te przepisy dietetyczne to trzeba mieć sporo kasy i wyszukane sklepy, nie mówiąc o tym kto w dzisiejszych czasach ma czas na robienie tego typu jedzienia.
Przykład: dwie kromki wazy posmarowane czymś tam, dwie brokuły, pół szklaneczki Siemie lniane, dwa plasterki polęndwicy polane oliwą z oliwek :-) :-)
To tylko przykład, bo połowy tych nazw to nie pamiętam, a tu opisałem tylko śniadanie.
Nie wygłupiam się i nie jem codziennie w fast fodach, wiem co dla mnie dobre a co nie.
Jak trzeba to zjem frytki i keebaba.
Najbardziej przeciwni takim sposobom by samemu się uleczyć to są lekarze, którzy z nas kasę mają.
A juz starozytni robili głodówki i uważali to za coś co ktoś nazwał skalpelem natury.
Zwierzeta i małe dzieci wiedzą co robią, gdy organizm jest chory to nie przyjmuja pozywienia
Owszem, nie mówię tu o anorektyczkach, które ważą 45 kg i mysla o głodówce.
Ale o ludziach takich jak ja, którzy wazyli ponad setkę, a teraz cieszą się życiem i zwalniają przed lusterkiem bo sa z siebie zadowoleni.
2011-04-05 07:53
ja od dzisiaj zaczynam dwu tygodniowe przygotowania do 10 dniowej glodowki... moglibyscie mi powiedziec ile posiłkow w czasie tych przygotowań jecie i jakie to posilki? i czy wczasie przygotowan i w czasie glodowki bede mogl sport uprawiac poniewaz jestem bokserem i nie chce zeby forma mi duzo spadla... dodam ze to moja 1 glodowka
2015-03-01 11:15
Ha nie przygotowslem sie do glodowki wogule
Poprostu przestslem jesc
Poje wode tylko I dzis jest moj 15 dzien...
Na silowni podnosze tyle samo - wytrzymalosc jest troche mniejsza sila ta sama...
2011-05-07 12:36
Polecam nową książkę o głodówkach doktora Tomasza Nocunia "Głodówka i dieta dla zdrowia" do nabycia na allegro. Warto przeczytać
2011-05-28 19:37
Przeprowadzałem głodówkę już kilka razy. Kilka lat temu po 27 dniowej głodówce zrzuciłem 18 kg, ale nie miałem na tyle silnej woli aby wychodzić z głodówki prawidłowo i w krótkim czasie waga wróciła z naddatkiem. W tym roku w połowie marca rozpocząłem głodówkę i po 28 dniach ubyło mnie 12,5 kg, ponadto znikło większość różnych dolegliwości które męczyły mnie na codzień. Kaszel który dokuczał mi cały czas, znikł po trzech dniach głodówki, w ciągu nastepnych kilku dni ustały bóle stawów. Ciągła senność i i ociężałość minęły. Wiele innych dolegliwości o których nie chcę już pisać -znikło. Po zakończeniu głodówki postanowiłem wychodzić z niej przepisowo i udało się. Waga utrzymuje się z wachaniem 1 kg w przód i w tył. Polecam wszystkim zainteresowanym ale z odrobiną wiedzy na ten temat.
2011-06-30 22:09
inaczej mozna sie przekrecic i pojsc do piachu. NIE ZARTUJE! Szokuje glupota ludzka. pare dni na wodzie a potem schabowy czy chipsy. Albo piwko. NIE! Rozsadek przede wszystkim. sama stosowalam glodowki kilkukrotnie. kilogramy wracaly ale chodzilo o oczyszczenie. Oczywiscie ze mlodniejemy bo DNA w naszych 36,6 stopniach ciala rozklada sie a podczas glodowki (sama woda) temperatura ciala spada do 36 stad DNA 'odzywia' i mlodniejemy. Najpierw oczyszczamy migdalki, potem rope z korzeni zębowych i zatok itd. Naprawde, niepotrzebe sa wycinania zaropialych migdalkow... Niestety, niejedzenie to brak zrozumienia otoczenia. Nalezy robic to po cichu. Powodzenia i zdrowego rozsadku! (najpierw kilka 2-3 dni na wodzie, przy wymiotach - natychmiast przerwac!, potem kilka dluzszych 5dniowych itp; nigdy nie robimy od razu 10dniowych!) Tylko madrych posuniec zycze ! glodowka to nie zarty.
2012-02-01 19:51
No jaka ładna reklama Centrum Dietetyki Żywienia i Zdrowia w Sopocie, ale droga Pani lekarz ludzie nie są tak głupi i potrafią myśleć!!!
Głodówka 3xTAK!!!
2012-02-09 02:26
Gloduje 3-ci dzien z 5-ciodniowego planu. Objawy jakie towarzysza mi podczas glodowki to zdecydowanie lepsze samopoczucie i euforia :-o. Negatywne symptomy to: czasmi lekki bol glowy i mocny bol zeba(?) oraz zolty osad na jezyku. Pracuje jako opiekun dla ludzi z trudnosciami w nauce. Ze wzgledu na ludzi w pracy, ktorzy sa raczej srodowiskiem silnie konserwatywnym z odmienna 'zagraniczna mentalnoscia' (tzn. nie pracuje w Polsce). Musialem sie dzisiaj w pracy niezle powstrzymywac kontrolowac od licznych nie kontrolowanych wybuchow euforii. Nadpobudliwosc i zarazem wewnetrzne wyciszenie to takie trudne do zdefiniowania ale fajne uczucie. Temu wszystkiemu towarzyszy podwyzszony poziom spostrzegania rzeczywistosci. Wszystko zaczyna byc bardziej klarowne i proste. Mam nadwage i zaczynam miec wiecej energi niz normalnie oraz definitywnie wiecej wewnetrznego spokoju. Nie jest to moja pierwsza i ostatina glodowka. Zawsze czulem sie bardzo dobrze podczas jak i po zakonczenu glodowki. To takie moje 'male odrodzenie sie na nowo'. Polecam serdecznie!
2012-02-29 18:17
osobiście przez 3 dni całkowitej głodówki straciłam 2 kilogramy , jest to skuteczna metoda lecz podczas tych 3 dni byłam bardzo osłabiona , przy codziennym treningu (jak w moim przypadku) pod koniec dnia nie ma się na nic siły i ochoty . wieczorem dopadały mnie straszne bóle brzucha. a także w nocy doskwierały mi straszliwe bóle , a więc NIE POLECAM mimo , iż metoda jest skuteczna radziła bym codzienne ćwiczenia ;) ;D
2012-03-03 17:11
szkoda, że nie przetrwałaś i nie pociągnęłaś dalej, bo najgorszy jest 3-4 dzień głodówki (zależy od zanieczyszczenia organizmu), a potem już jest z górki. Najtrudniejsza jest też pierwsza głodówka, organizm oczyszcza się z wieloletnich zanieczyszczeń, to czujemy się osłabieni, często towarzyszą temu odczucia grypopodobne. Potem wszystko mija i człowiek czuje się jak nowonarodzony. Robiłam już kilka głodówek i jestem gorącą zwolenniczką głodowania. Przede wszystkim pozbyłam się alergii.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy