• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Flanelowa piżama czy jedwabna koszulka. Ważne jak śpimy, ale też w czym

Monika Bielkiewicz
1 stycznia 2019 (artykuł sprzed 5 lat) 
Wydawać by się mogło, że fakt, czy wybierzemy na noc flanelową piżamę, koszulę nocną, elegancki jedwabny komplet z koronkami, czy stary dres, nie ma znaczenia. Wydawać by się mogło, że fakt, czy wybierzemy na noc flanelową piżamę, koszulę nocną, elegancki jedwabny komplet z koronkami, czy stary dres, nie ma znaczenia.

Marilyn Monroe spała ubrana jedynie w dwie krople zapachu Chanel Nr 5. U nas nieco trudniej o taką ekstrawagancję, zwłaszcza gdy za oknem ziąb. Zmarzłaś w nocy? Nie wyspałaś się? Wyjście z ciepłego łóżka to dla ciebie prawdziwe wyzwanie? Czas pomyśleć o wygodnej bieliźnie nocnej. I wcale nie musi być nudna, brzydka i obciachowa.



Wydawać by się mogło, że fakt, czy wybierzemy na noc flanelową piżamę, koszulę nocną, elegancki jedwabny komplet z koronkami, czy stary dres, nie ma znaczenia. Pojawiają się myśli: "Przecież to nie wybieg", "I tak nikt mnie nie widzi", "Stary T-shirt da radę". Błąd! Przesypiamy prawie 1/3 naszego życia, a to, w czym śpimy, wpływa na komfort snu, jego jakość i nasze samopoczucie rano. W swojej bieliźnie nocnej spędzasz około ośmiu godzin na dobę, dlaczego więc nie podejść do tematu z większym zaangażowaniem?

Przesypiamy prawie 1/3 naszego życia, a to, w czym śpimy, wpływa na komfort snu, jego jakość i nasze samopoczucie rano. Przesypiamy prawie 1/3 naszego życia, a to, w czym śpimy, wpływa na komfort snu, jego jakość i nasze samopoczucie rano.

Wygodnie, klasycznie



Najpopularniejszym wariantem na noc jest oczywiście piżama, czyli dwuczęściowy komplet składający się ze spodni (długich lub krótkich) oraz góry - koszuli, koszulki typu longsleeve , klasycznego T-shirtu lub topu na ramiączkach. Czym się kierować, wybierając taki model?

Piżama powinna być przede wszystkim duża i luźna. Dlatego najlepiej wybierać modele o jeden rozmiar większy od tego, który nosimy - to zapewni nam swobodę ruchów oraz komfort snu. Ponadto warto pamiętać, że nawet jeżeli pod kołdrą jest ciepło w zestawie z krótkimi spodenkami lub T-shirtem, poranek może być niezbyt przyjemny, zwłaszcza gdy za oknem jest zimno. Wyjście z ciepłej pościeli będzie przyjemniejsze w spodniach z długimi nogawkami. Osoby, które nie przepadają za takim wariantem, mogą zdecydować się na rozwiązanie pośrednie, czyli na zestaw ze spodniami o długości za kolano albo legginsami.

  • Bonprix
  • Etam
  • H&M
  • House
  • Italian Fashion
  • Oysho
  • Sinsay

Z męskiej szafy



Obok klasycznych modeli, dużą popularnością cieszą się piżamy o fasonie męskim - z długimi spodniami oraz rozpinaną górą o fasonie męskiej koszuli. Występują w wersji bawełnianej, z ciepłej flaneli, ale także w wydaniu bardziej eleganckim - z jedwabiu lub wiskozy. Najpopularniejsze modele sezonu zdobi krata, grochy, motywy kwiatowe, zwierzęce, a propozycje jednolite kolorystycznie są dekorowane elegancką lamówką. Taka piżama to świetna opcja, zwłaszcza gdy jedziemy do kogoś z wizytą - jest elegancka, wygodna i zapewnia swobodę.

  • Bonprix
  • Etam
  • H&M
  • House
  • Oysho
  • Oysho

Dla ciepłolubnych



Ciekawym rozwiązaniem są również piżamy 3-częściowe, składające się ze spodni, koszulki oraz bluzy z miękkiego misia. Nie dość, że są ciepłe i wygodne, rano sprawdzają się również jako odzież typu homewear - noszone zamiast dresu czy szlafroka. Niewątpliwym hitem nocy stały się także kombinezony - miękkie, polarowe, zapinane na suwak, tzw. onesize inspirowane dziecięcym "pajacykiem". Są hitem zwłaszcza zimą - miękkie, otulające ciało i mega wygodne, sprawdzają się również jako odzież domowa.

  • Bonprix
  • Etam
  • H&M
  • House
  • House
  • Sinsay

Tradycyjnie



Istnieje jeszcze alternatywa, czyli tradycyjna koszula nocna. Spokojnie - tradycyjna nie oznacza fasonu sprzed kilku dekad. Aktualnie producenci oferują mnóstwo wariantów koszul, począwszy od modeli z długimi rękawami, poprzez te w wydaniu T-shirtu oversize, na długich koszulach na cienkich ramiączkach kończąc. Mogą być subtelnie ozdobione miękką koronką, komiksowym nadrukiem, zabawnym hasłem-manifestem, albo występować jako przedłużona męska koszula. Czy są wygodne? Kwestia gustu i... sposobu spania. Jeżeli śpisz niespokojnie, często zmieniasz pozycję w trakcie snu i w dodatku dzielisz łóżko z osobą, która zabiera kołdrę, nie ma siły - pewnie zmarzniesz, a koszula dodatkowo będzie się podwijać i zakłócać sen.

  • Bonprix
  • Etam
  • H&M
  • H&M
  • H&M
  • Sinsay

Dobra jakość, dobry sen



Fason, kolor, rodzaj bielizny nocnej to nie wszystko. Każdy strój nocny powinien być dostosowany do pory roku, ponieważ dobrze wybrana piżama pomaga w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ciała podczas snu. Nocą skóra powinna swobodnie oddychać - podkreślają eksperci. Podczas snu ruszamy się, pocimy, dlatego tak istotnym czynnikiem jest naturalność i przewiewność materiału. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym zaleca się naturalne materiały. Strzałem w dziesiątkę jest bawełna - ciepła i miękka, dodatkowo posiada właściwości termoizolacyjne: ciało jest chronione przed zimnem, a jednocześnie nie przegrzewa się. Konkurencją dla bawełny jest modal, czyli ulepszona wiskoza. Jest bardzo przyjazny dla skóry, często nazywa się go "najbardziej miękkim włóknem na świecie". Co istotne - nie traci też swojej cechy nawet po wielu praniach. Modal jest też ultra przewiewny, pochłania o 50 proc. więcej wilgoci niż bawełna, ale utrzymuje skórę suchą i umożliwia jej oddychanie, a poza tym nie jest alergenny. Dla osób ciepłolubnych, którym zawsze jest zimno, rozwiązaniem jest ciepła tkanina polarowa. Ten lekki, przyjemny w dotyku i odporny na wielokrotne pranie materiał zapewnia odpowiednią temperaturę i sprawia, że nie marzniemy.

A na dodatek...



Piżama wybrana? Warto pomyśleć o funkcjonalnych akcesoriach, które, zwłaszcza w okresie zimowym, bardzo się przydają. Ciepły, miękki szlafrok, bluza ze sztucznego misia, wełniane kapcie, a nawet termofor to, wbrew pozorom, nie elementy wyprawki dla seniora, ale obowiązkowy ekwipunek wszystkich zmarźlaków. Wśród gadżetów nocnych nie brakuje również zabawnych opasek na oczy, dzięki którym spokojnie i komfortowo prześpisz noc. A komunikat, który pojawi się na opasce, to już kwestia wyobraźni i fantazji. Spokojnej nocy!

  • Piżama Anna Field/Zalando.pl, opaska na oczy Lovarti.pl, klapki MSNG/ebutik.pl, szlafrok Etam
  • Opaska na oczy Sinsay, T-shirt Pakamera.pl, szlafrok C&A, spodnie Lascana/Zalando.pl, klapki Flip Flop/Zalando.pl
  • Szlafrok Chelsesa Peer/Zalando.pl, poduszka Mariall.pl, termofor prymusagd.pl, piżama Anna Field/Zalando.pl, kapcie Dreex/sweetsleep.pl
  • Bluzka Marc O'Polo/Zalando.pl, bluza Etam, spodnie GAP/Zalando.pl, kapcie Dorothy Perkins/Zalando.pl, termofor Soxo.pl
  • Piżama Oysho, szlafrok Women's Secret/Zalando.pl, kapcie Gioseppo/Ricardo.pl

Opinie (57) ponad 10 zablokowanych

  • Spałbym

    • 19 10

  • Zdrowy sen (3)

    Najlepiej śpi się nago.

    • 103 16

    • (2)

      W otuleniu drugiej, nagiej, osoby. Ciepło, milo i przyjemnie :)

      • 40 5

      • Tylko nago

        Ja mam 60 lat i od 40 spię nago. A jakie poranne wzwody ekstra,ho,ho.

        • 14 1

      • I kleić się do siebie nawzajem na pot, super sprawa :D

        • 4 4

  • Na golasa.

    • 49 12

  • Najważniejsze jest z kim śpimy.

    a nie w czym.

    • 86 3

  • Ja śpie ubrany w żonobijkę i luźne bokserki

    Nie wyobrażam sobie spania w piżamie, jak duże dziecko

    • 25 12

  • Sen? (6)

    Pani, nie słyszałem o czymś takim...

    • 28 8

    • Wróć na etat. (5)

      Piniondz ten sam, odpadają zusy, srusy, swoją robotę odwalasz i wychodzisz do domu odpoczywać. A nie biznesmen 24h.

      • 15 3

      • Pieniądz ten sam? (3)

        Przynajmniej 3 razy tyle zarabiam na czysto z działalności, niż gdybym był na etacie, nikt mi nie mówi jak mam pracować i nie muszę oglądać codziennie ludzi, których nie znoszę... Wolę 72h na dobę pracować, niż wrócić na etat...

        • 9 13

        • Pracujesz więcej, to zarabiasz więcej. Twój wybór, nie marudź.

          • 9 1

        • (1)

          Ale z tego 3x więcej to oszczędności na ZUSie, który na etacie byłby odprowadzany? Odkładasz tę różnicę na emeryturę czy wydajesz na bieżąco na Bahamach czy Seszele?

          • 3 1

          • Inwestuję

            Już mógłbym wygodnie iść na emeryturę.

            • 1 1

      • Ta, iść na etat,

        żeby robić jak niewolnik... |Dziękuję, nie skorzystam.

        • 2 2

  • "mega wygodne" (2)

    Mega to są waty.

    • 40 3

    • 0x100000 wygodne ;)

      mega mega white thing ...

      • 1 2

    • To ta nowomowa gimbusowa

      • 8 1

  • A jak się korzysta z toalety w kombinezonie? (2)

    Śmieszne.

    • 31 4

    • w mapetach Miś Fazi miał klapkę z tyłu na guziki

      mam podobną ale w kombinezonie w pracy

      • 13 0

    • pampers czyli kaczy wklad!

      • 2 0

  • Nieważne w czym, ważne z czym

    Laptop, smartfon, tylko to zapewni relaks w łóżku. Zdjęcia to potwierdzają.

    • 31 7

  • w niczym, nie lubię spać w ubraniu (1)

    • 23 6

    • Dokładnie. W rzeczach śpią lumpy w parku, z butami pod głową.

      • 4 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Prowadzenie cukrzycy u kobiet z cukrzycą ciążową lub cukrzycą typu I

konsultacje

IV Gdańskie Dni Zdrowia

spotkanie, konferencja

Młodzieżowa Grupa Wsparcia

100 zł
warsztaty

Najczęściej czytane