Co powoduje, że mimo wielu diet i hektolitrów potu, wciąż nie możesz schudnąć? Jak prawidłowo ułożyć proces odchudzania, żeby nie zwariować? Dlaczego zajadamy emocje i jak odróżnić głód fizyczny od głodu emocjonalnego? Dlaczego psychika, ma tak ogromne znaczenie w procesie odchudzania? Jak sprawić, aby rodzina i znajomi wspierali nas w drodze do celu zamiast nas demotywować? Czy restrykcyjna dieta, to jedyna droga do szczupłej sylwetki? Na te i inne pytania odpowiemy Paniom w trakcie najbliższego spotkania z autorką projektu "Każda zmiana zaczyna się od głowy" trenerką personalną i psychologiem Nikolą Gwóźdź.
Podobne wydarzenia
wtorek, godz. 18:00
Online
Wstęp wolny
niedziela, godz. 16:00
Gdynia,
Experyment
bilety 10 - 20 zł
Uwaga! Wydarzenie dedykowane kobietom.
Spotkanie przeprowadzone będzie w formie panelu dyskusyjnego, podczas którego każda z uczestniczek będzie miała okazję zadać nurtujące ją pytania dotyczące psychologicznych aspektów odchudzania.
Przewidziany jest również warsztat, podczas którego, przekonacie się Panie, jakie są Wasze prawdziwe relacje z jedzeniem i w jaki sposób można je okiełznać.
Dla każdej uczestniczki przewidziany jest słodki i zdrowy upominek, a wśród uczestniczek zostaną rozlosowane nagrody i vouchery m.in. na indywidualne konsultacje, treningi personalne z prowadzącą oraz vouchery na zabiegi kosmetyczne w salonie Galeria Urody.
Miejsce:
Good Luck Club - SALA DESZCZOWA
ul. Orzechowa 7
tel. 668 299 226
mail: info@goodluckclub.pl
Spotkanie przeprowadzone będzie w formie panelu dyskusyjnego, podczas którego każda z uczestniczek będzie miała okazję zadać nurtujące ją pytania dotyczące psychologicznych aspektów odchudzania.
Przewidziany jest również warsztat, podczas którego, przekonacie się Panie, jakie są Wasze prawdziwe relacje z jedzeniem i w jaki sposób można je okiełznać.
Dla każdej uczestniczki przewidziany jest słodki i zdrowy upominek, a wśród uczestniczek zostaną rozlosowane nagrody i vouchery m.in. na indywidualne konsultacje, treningi personalne z prowadzącą oraz vouchery na zabiegi kosmetyczne w salonie Galeria Urody.
Miejsce:
Good Luck Club - SALA DESZCZOWA
ul. Orzechowa 7
tel. 668 299 226
mail: info@goodluckclub.pl
