Lato w pełni. Przed nami górskie wędrówki, leniuchowanie na plaży, morskie kąpiele albo aktywne zwiedzanie. Niezależnie od naszego wakacyjnego kierunku i sposobu wypoczywania, nie zapominajmy o odpowiedniej pielęgnacji i ochronie. Nie musimy zabierać ze sobą tony kosmetyków, sprawdzą się te wielofunkcyjne albo w podróżnych pojemnościach.
Jedni lubią wakacyjne "nicnierobienie", inni wykorzystują ciepłe dni roku, żeby zadbać o kondycję i realizować swoje pasje. Żeglowanie, wyprawy rowerowe, górskie wędrówki, trekking wymagają jednak nie tylko odpowiedniej kondycji fizycznej, odzieży i sprzętu, ale również kosmetyków, które będą chronić, działać prewencyjnie i ratować w opresyjnych sytuacjach urodowo-zdrowotnych.
Jakie kosmetyki zabrać na wakacje?
- zamiast ciężkich perfum, lepiej wziąć na wyjazd lekką wodę toaletową lub delikatnie perfumowaną mgiełkę do ciała
- podkłady warto zastąpić kremami BB i CC, które poza upiększaniem mają mnóstwo właściwości pielęgnujących
- duet żel do mycia i peeling do ciała można zastąpić delikatnym żelem peelingującym pod prysznic
- zamiast kilku olejków (do twarzy, ciała, włosów), lepiej spakować jeden o wszechstronnym działaniu
Lista kosmetyków na wakacje - góry
Kto na wakacje zmierza w góry, aby zdobywać szczyty, uprawiać trekking w dolinach albo przemierzać górskie trasy na rowerze, nie może zapominać o odpowiedniej ochronie. W górach słońce może nas spalić bardziej niż na nizinach, ponieważ wraz ze wzrostem wysokości powietrze się rozrzedza, a to powoduje, że dociera do nas więcej szkodliwego promieniowania. Można więc powiedzieć, że im jesteśmy wyżej, tym większe ryzyko oparzenia słonecznego.
Szacuje się, że mniej więcej co sto metrów w górę promieniowanie wzrasta o około 20 procent. Podstawą kosmetyczki górskiego piechura oraz fana trekkingu powinny być zatem skuteczne preparaty ochronne (o wartości SPF 30 lub nawet 50), które nakładamy na wszystkie nieosłonięte części ciała. Sprawdzą się również preparaty ochronne w sztyfcie (chronimy dzięki nim nos, uszy), małe i poręczne, które zmieszczą się w kieszeni.
- Podczas urlopu, gdy większość dnia spędzamy na świeżym powietrzu, smarujmy twarz i ciało filtrem kilka razy dziennie - przypomina Weronika Dębowczyk, top expert, kosmetolog Yasumi. - Nie pomijajmy dłoni i stóp, bo skóra jest tam wyjątkowo cienka i szybko się opala. Pamiętajmy również o ramionach i plecach - to tutaj skóra na skutek kontaktu z promieniowaniem UV najszybciej ulega poparzeniom - dodaje ekspertka.- W mieście największym zagrożeniem jest smog, ale podczas wakacji spędzanych na łonie natury skóra również ma tendencję do zanieczyszczania się - dodaje Marta Wilczak, kosmetolog, wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. - Wysoka temperatura wzmaga wydzielanie potu i sebum. Dodatkowo makijaż i zanieczyszczenia środowiska wnikają w skórę poprzez pory. Staranne oczyszczanie rano i wieczorem jest niezbędne. Zdarza się, że skóra podczas upału potrzebuje oczyszczenia częściej - również w ciągu dnia. Wybierajmy delikatne płyny micelarne i żele do twarzy, o jak najbardziej naturalnym składzie, unikajmy w produktach substancji silnie myjących SLS - zaleca ekspertka. Na górskich szlakach jesteśmy bardziej narażeni na promieniowanie UV. Wraz ze wzrostem wysokości powietrze staje się rzadsze i dociera do nas więcej szkodliwych promieni UV.
Kto planuje wędrówkę po górach od schroniska do schroniska, doceni wygodne warianty kosmetyków, np. szampon w kostce, zestaw do mycia ciała w postaci kostek myjących, suchy szampon do włosów, ale także chusteczki do demakijażu i oczyszczania twarzy, czy te do higieny intymnej. Nie trzeba przypominać, że opatrunki w sprayu, preparaty na otarcia oraz środki o działaniu chłodzącym, odprężającym i antybakteryjnym do stosowania na stopy to kosmetyki typu must have na tego typu wakacjach.
Lista kosmetyków na wakacje - camping i namiot
Jeżeli decydujemy się na wypoczynek na łonie natury, np. na campingu czy pod namiotem, z pewnością docenimy dostępne w drogeriach wygodne warianty kosmetyków. Szampony typu 2 w1, nawilżające chusteczki do demakijażu i oczyszczania twarzy, żele do mycia twarzy i włosów, szampony w kostce czy multifunkcyjne preparaty do pielęgnacji sprawdzą się idealnie nawet w nieco spartańskich warunkach.
Zamiast ulubionego peelingu do twarzy, warto zabrać ze sobą chusteczki peelingujące, a maskę w płacie zamienić na tę w saszetce. Wybierając się na wypoczynek na łonie natury, nie zapominajmy również o środkach odstraszających insekty oraz preparatach łagodzących ewentualne ukąszenia. W leśnej kniei podarujmy sobie podkład i weźmy krem BB, a zamiast mascary może lepiej zrobić przed wyjazdem hennę rzęs. Jak natura, to natura! Wypoczynek na łonie przyrody nie wyklucza ochrony przeciwsłonecznej!
- Jak wybrać dobry krem z filtrem? Dobry krem powinien być na tyle lekki, by nie obciążyć nadmiernie skóry (w tym skóry twarzy), ale jednocześnie posiadać składniki, które oprócz ochrony przed promieniowaniem, zadbają o odpowiedni poziom nawilżenia - wyjaśnia Weronika Dębowczyk. - Dlatego jako kosmetolog rekomenduję preparat Yasumi Calm&Protect SPF 30, z dodatkową zawartością aloesu. Filtr chroni przed poparzeniami i fotostarzeniem, a aloes nawilża i łagodzi skórę. Lekka formuła nie bieli skóry i nie pozostawia ciężkiej, klejącej warstwy - mówi ekspertka.
Jakie kosmetyki na wakacje nad morze?
Wypoczynek nad wodą, nieważne czy jest to polskie morze, jezioro czy ciepłe wody okalające zagraniczny kurort, wymaga skutecznej ochrony przed promieniami UV. W wakacyjnej kosmetyczce nie może zatem zabraknąć odpowiedniego preparatu ochronnego do twarzy i ciała, kosmetyku w sprayu (lub serum) z filtrami przeznaczonego do ochrony włosów oraz preparatów, które będą pielęgnowały skórę po ekspozycji słonecznej i kąpielach. Przyda się łagodzący żel aloesowy, mleczko po opalaniu lub solidnie nawilżający balsam do ciała.
Na wakacje nad wodą warto również spakować wodę termalną w sprayu, lekką mgiełkę do twarzy, a także wszelkie kompresy typu SOS - na wypadek przeholowania ze słońcem. Na ewentualne podrażnienia i poparzenia sprawdzi się żel aloesowy lub balsam z aloesem. Pamiętajmy również, że słona woda sprawia, że włosy stają matowe i suche, warto więc zadbać o nie stosując preparaty ochronne, najlepiej z filtrem UV.
Kosmetyki na wakacje - gorące lato w mieście
Wobec smogu nasza skóra nie pozostaje obojętna. Zanieczyszczenia są jednym z przyczyn stresu oksydacyjnego, który przyspiesza jej starzenie.
Nawet w najpiękniejszym mieście na świecie lato może nam dokuczać. Wszystkie negatywne elementy miejskiego klimatu, czyli wszechobecny kurz, spaliny, dym, alergeny i cząsteczki zanieczyszczeń w połączeniu z promieniami UV fundują naszej skórze szok.
- Smog, a także wszechobecny kurz, mogą obciążać skórę, sprawiać, że będzie zanieczyszczona i zmęczona - radzą eksperci z Clinica Cosmetologica. - Warto pamiętać, że nawet w największej metropolii nie uciekniemy przed szkodliwym promieniowaniem UV, dlatego podstawa na wakacjach w mieście to przede wszystkim dobry krem z filtrami - dodaje.
Planując wakacje w mieście, warto sięgnąć po dobre kremy miejskie, których formuły mają zapewnić skórze nie tylko ochronę, ale działać na nią detoksykująco. Te kremy powinny być obowiązkowo wzbogacone o filtry UV - pamiętajmy, aby faktor ochronny miał odpowiednią wartość.
- Największym zagrożeniem w warunkach miejskich jest promieniowanie UV - przestrzega Marta Wilczak. - Może nas poparzyć i znacznie przyśpieszyć proces starzenia się skóry. Dla bezpieczeństwa i zdrowego wyglądu naszej skóry codziennie stosujmy kremy z filtrem - co najmniej 30 SPF - i z oznaczeniem, że produkt chroni również przed promieniowaniem UVA. Pamiętajmy też o skutecznej rewitalizacji: na noc wybierajmy produkty kosmetyczne zawierające przeciwutleniacze, np. witaminę C, E, glutation czy resweratrol - zaleca ekspertka.Czytaj także:
Pszczoła, ślimak czy złoto, czyli niezwykłe składniki w kosmetykach
Duet słońce i smog jest dla skóry szczególnie niebezpieczny. Promienie UVA intensyfikują szkodliwy wpływ pyłów mikrocząsteczkowych obecnych w zanieczyszczonym powietrzu, co skutkuje powstaniem tzw. tlenu singletowego, czyli agresywnej cząsteczki, która prowadzi do utleniania lipidów odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego skóry. To dlatego w słoneczny dzień, w rejonach o dużym zanieczyszczeniu powietrza, skóra może bardzo szybko reagować podrażnieniem. Dochodzi w niej do silnego stresu oksydacyjnego i naruszenia bariery naskórkowej.
- Szukając ochłody, korzystamy z klimatyzacji, niestety zmiany temperatur i suche powietrze wpływają na odwodnienie skóry - przestrzega Marta Wilczak. - Negatywnie wpływa to na jej wygląd i zwiększa ryzyko powstawania wyprysków. Systematyczne nawilżanie pomoże zapobiec przesuszeniu - wybierajmy lekkie kremy nawilżające w pielęgnacji porannej, a w ciągu dnia nawilżajmy skórę, np. za pomocą mgiełki. Składniki, których powinniśmy szukać to: hialuronian sodu, glukonolakton, pochodne mocznika, alantoina, pantenol, skwalan, kwas mlekowy. Bardzo istotne jest też odpowiednie spożycie wody - przypomina ekspertka.Jak zapakować kosmetyki na wyjazd? Pojemność mini, wydajność mega
Gdyby każda z nas chciała ze sobą zabrać na urlop swoje ulubione i niezbędne w codziennej pielęgnacji kosmetyki, prawdopodobnie musiałaby nimi zapełnić kolejną walizkę. Pal licho złośliwe komentarze męża czy partnera, chodzi tu raczej o wygodę podróżowania, typ wypoczynku i kwestię targania ze sobą tony walizek.
Na szczęście w okresie wakacyjnym na rynku pojawia się mnóstwo praktycznych rozwiązań w postaci produktów w wydaniu travel size (ang. rozmiar podróżny) lub po prostu wersji mini. W wydaniu podróżnym znajdziemy szampony i odżywki, żele do mycia twarzy oraz toniki, pasty do zębów, a nawet peelingi do ciała, utrwalacze do makijazu czy podstawowe produkty do pielęgnacji twarzy i ciała. To idealne rozwiązanie zwłaszcza dla osób podróżujących samolotem, które pakują się w wersji mini i swoją kosmetyczkę dorzucają do bagażu podręcznego.
Lista rzeczy na wyjazd - kosmetyki wielofunkcyjne, które dużo potrafią
Bardzo dobrym rozwiązaniem na wakacyjne wypady są kosmetyki, które można stosować do twarzy, ciała, a nawet włosów. Takie produkty multi task to opcja dla minimalistek - w grę wchodzą tu kremy do twarzy i ciała, mgiełki do ciała i włosów, ale również olejki o wszechstronnym działaniu - do stosowania do twarzy, ciała oraz włosów. Dobrym rozwiązaniem są również kremy BB oraz CC - nie tylko korygują koloryt skóry albo nadają mu zdrowy odcień, ale również mają działanie pielęgnujące zbliżone do kremu - odpowiednio nawilżają, odżywiają, działają anti-aging.
- Osobiście lubię kosmetyki, które łączą w sobie kilka funkcji - mówi Weronika Dębowczyk. - Takie preparaty cenię za ekonomię (płacę raz, używam na wiele sposobów), ekologię (mniej opakowań) i ergonomię (jeno opakowanie w kosmetyczce zamiast kilku). Z tych powodów, a także ze względu na przyjemny zapach i efekty, zakochałam się w wodzie różanej meRose Yasumi. Używam jej zamiast toniku po myciu twarzy. Spryskuję nią poduszkę, co relaksuje mnie i wprowadza w dobry nastrój przed snem. Rozpylam ją na włosy przed szybką, wakacyjną stylizacją fryzury. Zabieram ją ze sobą również na plażę, bo rewelacyjnie chłodzi i koi skórę zmęczoną wysoką temperaturą - wyjaśnia ekspertka.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy