O stanie przedcukrzycowym mówimy wtedy, kiedy wskazania poziomu cukru we krwi wybiegają poza górną normę, ale jednocześnie nie są jeszcze na takim poziomie, żeby zdiagnozować cukrzycę typu 2. Jego objawy nie są wyraźne, dlatego osoby znajdujące się w grupie ryzyka powinny regularnie kontrolować poziom glukozy. Dzięki szybko wykrytemu stanowi przedcukrzycowemu mamy możliwość przyjmować leki i stosować odpowiednią dietę, dzięki której unikniemy zachorowania na cukrzycę.
2019-03-22 08:27
Glukoze na czczo mam 92 ale insulinę 15 i endokyrnokog już zwrócił mi uwagę na insulinooporności. Co ciekawe wspomniała o tabletkach ale zdecydowanie dała do zrozumienia ze na pierwszy ogień poleca dietę i ćwiczenia oraz zrzucić trochę ciała. Jestem pełna podziwu i właśnie zmieniam swój tryb życia na zdrowszy. ;)
2019-03-22 08:42
Miałem podobną sytuację. Od kilku miesięcy jestem na diecie opartej o niski indeks glikemiczny. Waga - 10kg w dół, nie chodzę głodny. Polecam i życzę wytrwałości.
2019-03-22 17:36
Nie ten protokół.
2019-03-25 14:20
cebula i czosnek szły niemal do wszystkiego, mięso człowiek widział raz w tygodniu a ciasto i słodycze na święta :), kto z nas tego nie zna
2019-03-22 12:01
2019-03-25 18:19
ocet winny ( jabłkowy ) i berberynę . Przynajmniej na początku . Z resztą rozumiem że endo cię wysłał na krzywą glukozowo - insulinową minimum 4 punktową i na tej podstawie cię leczy ?
2019-03-25 20:34
W zasadzie mnie nie leczy, to był prywatny lekarz który miał tylko z doskoku zobaczyć wyniki pakietu tarczycowego ( w lini żeńskiej u mnie sporo osób choruje, przy czym ja nie - ale co jakiś czas kontroluje i tym razem zrobiłam glukozę i insulinę dodatkowo. Dwa lata temu robiłam krzywa cukrzycowa i wszystko ok było. Wracając do lekarza, to policzyła homa ir plus kilka książkowych objawów i stwierdziła ze insulinooporności i trzeba coś z tym zrobić. Tak wiec jestem na diecie już 4 kg jest mnie mniej (nigdy nie miałam problemów ze zrzuceniem wagi jeśli faktycznie się przykładam) a mam jeszcze z 15kg nadmiaru... Jeśli chodzi o suplementy to biorę extrakt z liścia oliwnego i kurkuminę z piperyna.
2019-03-22 08:47
Chude mieso i chude ryby?! Tlusz wlasnie w polaczeniu z weglami zawsze musi byc! Opoznia to wchlanianie glukozy!
2019-03-22 11:25
2019-03-22 12:00
To typowy bełkot. Wystarczy liczyć i ograniczyć kalorie by schudnąć? To wszystko? Nie może być. Musi być jakiś tajemny sposób znany wybrańcom. Codziennie zjedz figę z Maroka lewą ręką przed 19:00 a schudniesz 5 kg tygodniowo. Przegryź jagoda acai z siedmio milowego lasu a będzie szybciej o 50%.
2019-03-25 14:23
wystarczy mniej żreć, ja przekąski to kalarepa, rzepa, ogórki kiszone, coś każdy znajdzie co lubi, byle nie batony, czekolady, czipsy itd itd i nie słodkie napoje, to nie jest jedzenie,
2019-03-22 21:07
I zmniejsza wrażliwość receptorów. Z resztą przy IO i tak masz z reguły zrabane lipidy i nadmiar trójglicerydów we krwi ( co poglebiasz lądując tłuszcze w posiłku ).
2019-03-25 14:23
tylko nie w nadmiarze
2019-03-22 08:54
2019-03-22 09:04
Oczywiście nie znaczy to, że trzeba się nim objadać, ale żadnym zdrowym produktem nie należy się objadać.
2019-03-22 09:43
Wszystkie syropy lecznicze jak wiadomo są z cukrem .
2019-03-22 11:23
2019-03-22 12:04
zobacz jak chleb rośnie z dodatkiem miodu, grzybki i drożdze go uwielbiają.
2019-03-24 16:41
Jak ktos jest chory, to powinien unikać wszelkich cukrów. Zdrowy organizm tak samo zwalczy bakterie jak i grzyby.
2019-03-22 12:02
Miód to cukier w czystej prawie formie. A cukier jest beeeee. Łyczeczkę dziennie można, ale nie słoik.
2019-03-25 14:24
2019-03-22 09:16
2019-03-22 09:26
Oj tak. W samo sedno.
2019-03-22 09:53
Udowodniono i potwierdzono ,że łosoś jest najbardziej zanieczyszczoną i zatrutą rybą. Francuskie ministerstwo zdrowia oficjalnie informuje żeby ograniczyć łososia do jednej porcji w tygodniu.!
Cukrzyca się bierze właśnie z tego pseudo ciastka czyli cukru z tłuszczem. Nutella okazała się nie kremem orzechowym ale dokładnie cukrem z tłuszczem.
Jednocześnie bijemy już inne kraje zachodnie pod względem liczby grubasów i dzieci z nadwagą!
Bo obecnie większość żywi się właśnie śmieciami słodkimi które są jak narkotyk. bo ta większość wszędzie musi podjechać blachosmrodem niż ruszyć tyłek z siatką po zakupy.
2019-03-22 11:19
dodajmy ze nutella to cukier z tluszczem palmowym. czyli poslodzona margaryna o smaku czekoladowym
2019-03-22 20:54
jak najdalej od cukru
2019-03-22 21:42
Też nie mogę patrzeć na te" piękne łososie " taki łosoś to najgorszy syf
2019-03-25 22:04
2019-03-23 08:32
Nie ma co porównywać dzikiego łososia z hodowlanym to pierwsza sprawa a druga to łosoś jest nie tylko bałtycki. Tego z okolic Kanady raczej bym nikomu nie odmawiał - bałtyckiego dzikiego jesc rzadko a hodowlanego nigdy.
2019-03-23 11:24
by większą kase brac.
2019-03-25 22:05
ale też nie wszędzie, trzeba iść do lepszego sklepu
2019-03-26 16:02
Od poniedziałku będzie w lidlu dziki łosoś ;)
2019-03-22 11:21
Najbardziej szkodliwy jest nasz Rząd, który pozwala na chore praktyk producentów żywności! Jak duża część społeczeństwa w naszym kraju ma świadomość tego że cukier jest w większości produktów spożywczych.
2019-03-22 12:00
To nie jest prawda, że zapotrzebowanie organizmu na cukier jest zerowe, sam mózg człowieka jest bardzo żarłoczny i dziennie potrzebuje minimum 100 g glukozy.
2019-03-25 22:06
2019-03-22 21:08
Świat jest chory. Na każdym kroku reklamy słodyczy i produktów zawierających duże ilości cukru. Zabrania się albo neguje wiele rzeczy, ale cukier jest ok.
2019-03-23 11:18
Żywność na Polski rynek to większość zachodnie koncerny ,lub wykupione przez nie polskie marki.
Wszystkie zachodnie firmy specjalnie na rynek wschodni wprowadzali dosładzanie wszystkiego co sprzedają. Bo wiadomo ze cukier jest narkotykiem!!I dlatego wtedy się lepiej sprzedają. Za to odpowiedzialny jest rząd PO-PSL bo dokładnie o tym wiedzieli, a że sa na sznurku Brukseli nie reagowali dopiero ostatnio gdy wyszło to na jaw jakieś marne ruchy w tym kierunku powstały ale nieznaczące .Wiec tak ten rząd tez niewiele zmienił by cukier był dyskryminowany bo jest szkodliwy!
2019-03-24 18:39
i**oto, dzięki wytycznym z Brukseli każdy produkt czy w butelce, pudełeczku czy kartoniku ma wypisaną ilość cukru w procentach i gramach. Każdy.
2019-03-25 23:13
Chcieliśmy wolności, tzn. żeby każdy mógł decydować za siebie! A Ty chcesz żeby rząd decydował co mam jeść? Co innego edukacja a co innego zakazy!
2019-03-22 11:22
Nasze prorodzinne i prozdrowotne Panstwo powinno dopłacać do zamienników cukru jakim jest Ksylitol i Erytrytol. Smakowo to samo, tyle, że drogie - ok 30 (K)15(E) zł za kilogram. Ja tym słodzę od prawie roku i cukier drastycznie zleciał.
2019-03-23 12:38
ksylitol zdrowy? haha czlowieku skad ty sie urwales?
2019-03-23 21:39
2019-03-24 07:49
Tak, ksylitol jest zdrowy. To naturalny słodzik, cukier brzozowy. Nie powoduje próchnicy, ma prawie zero kalorii i IG 8 (cukier 100). Dziala przeciwgrzybicznie.
2019-03-22 11:52
Nie ma to jak ogólnikowe rady uśrednione dla wszystkich...
2019-03-24 11:31
ale rady były dla osób ze stanem przedcukrzycowym, prawdopodobieństwo, że taki człowiek ma co zrzucać jest bardzo duże.
2019-03-25 12:11
Możesz być chudy i mieć glikemie 100. Jedni reagują na słodycze tyciem a inni właśnie chudnięciem.
2019-03-22 12:01
Zamiast lekcji religii w szkołach, lekcje nt zdrowego trybu życia, podstaw prawa i innej,
przydatnej w życiu wiedzy
2019-03-25 12:14
Leżą u nas nauki przyszłości. Informatyka, przedsiębiorczość, nauki społeczne, wychowanie fizyczne - wszystko w cieniutkim programie i nieobowiązkowo, bo bez matury. A potem wychodzi taki cyfrowy analfabeta, emocjonalnie też analfabeta, bez pomysłu na siebie i do tego z zepsutym zdrowiem. Ale grunt, że zna Dziady...
2019-03-27 16:23
Grunt ze potrafi uzywac smartphonu i zaraz czuje sie madrzejszy niz Einstein. A zadnych innych zainteresowan nie ma. W domu nbawet gazety nie uswiadczysz a co dopiero ksiazek. Religia nie ma tu nic do tego. Zgnusnialosc i lenistwo umyslowe oraz niezaspokojone checi do kombinowania na lewo.
2019-03-22 13:17
Cukier jest dodawany wszedzie, nawet do wedlin, dlatego ludzie go juz dawno przedawkowali.
Jak zapobiec cukrzycy? Nie jesc bialego cukru.
2019-03-23 12:41
cukrzyca od cukru? haha wlasnie tak mysli prosty czlowiek a odra od kapania sie w odrze pewnie?
2019-03-23 21:42
Między innymi
2019-03-24 11:34
bo w przeciwieństwie do białego cukru, który zawiera 99,7% sacharozy, brązowy cukier trzcinowy zawiera 99,6% sacharozy, zatem na pewno jest nieszkodliwy.
Szkodliwy jest nadmiar sacharozy i żaden barwnik temu nie zapobiegnie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy