• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Skopiowano

Cudowna moc rumianku w pielęgnacji zdrowia i urody

Agnieszka Majewska
7 lipca 2016 (artykuł sprzed 6 lat) 
Opinie (18)
Najnowszy artykuł na ten temat Czekolada - leczy i pielęgnuje czy tylko smakuje?
Podczas zbierania kwiatów na łące można trafić na rośliny nie tylko idealne do polnego bukietu, ale także takie, które mają charakter typowo leczniczy. Podczas zbierania kwiatów na łące można trafić na rośliny nie tylko idealne do polnego bukietu, ale także takie, które mają charakter typowo leczniczy.

Rumianek pospolity występuje bardzo powszechnie na polach, łąkach, przy drogach i w lasach. Większości z nas kojarzy się tylko z herbatką rumiankową na bolący brzuch lub łagodzącymi okładami na piekące nas oczy. Tymczasem rumianek ma znacznie szersze zastosowanie i jest jednym z najbardziej uniwersalnych ziół, choć wciąż niedocenianych. Jakie ma właściwości?



Z czym kojarzy ci się rumianek?

W kolejnym odcinku z cyklu "Natura dla zdrowia i urody" podpowiadamy, jak wykorzystać rumianek do celów leczniczych i kosmetycznych.

Skład, który robi wrażenie

Najcenniejszy jest olejek eteryczny, którego rumianek zawiera wyjątkowo dużo. Poza nim flawonoidy, fitosterole, garbniki, związki kumarynowe, witaminy z grupy B, witaminę C, potas i inne cenne dla zdrowia składniki. Między innymi właśnie przez wzgląd na bogaty, różnorodny skład, rumianek zyskał sobie miano jednej z najpopularniejszych roślin leczniczych.

Rumianek w służbie urody

Rumianek zazwyczaj kojarzy się z kosmetykami dla dzieci i niemowląt. Nie przez przypadek. Jest fenomenalnym środkiem łagodzącym podrażnienia i nadającym się do pielęgnacji skóry nawet wrażliwej i delikatnej, nie tylko dziecięcej. Przeciwdziała wolnym rodnikom, wzmacnia naczynia krwionośne, przyspiesza regenerację skóry. Na tym jednak nie kończą się jego właściwości.

Napar rumiankowy to gotowy kosmetyk. Umili kąpiel, rozluźni i zrelaksuje. Może również pełnić funkcję toniku do przemywania twarzy, a także płukanki do włosów jasnych. Napar rumiankowy to gotowy kosmetyk. Umili kąpiel, rozluźni i zrelaksuje. Może również pełnić funkcję toniku do przemywania twarzy, a także płukanki do włosów jasnych.
- Rumianek używany był powszechnie w Europie przeciwko problemom skórnym od wieków. Jest on jednym z najpopularniejszych ziół ze względu na swoje właściwości łagodzące. Mało która roślina jest tak idealna do skóry podrażnionej i wrażliwej. Dlatego nie ma co się dziwić, że jest on tak często wykorzystywany do produkcji kremów i balsamów do ciała. Oczywiście na tym nie kończą się jego zalety, gdyż nie tylko łagodzi podrażnienia, ale również zmniejsza opuchliznę, zmiękcza naskórek, posiada działanie wybielające i oczyszczające, reguluje ilość wytwarzanego sebum. - mówi Wioletta Szlachta, kosmetolog, właścicielka Centrum Zdrowia i Urody Jaśminowy Ogród. - Przemywanie twarzy rumiankiem sprawi, że skóra stanie się rozświetlona i miękka w dotyku, kremy rumiankowe złagodzą podrażnienia i zmiany skórne, a masaż olejkiem rumiankowym usunie nerwobóle.
Jego właściwości rozjaśniające docenią posiadacze cieni pod oczami, zmian potrądzikowych czy jasnych włosów. Rumianek zapobiega powstawaniu łupieżu, przetłuszczaniu się i wypadaniu włosów, odżywia cebulki. Sprawia, że włosy łatwiej się układają i są pełne blasku. Rozjaśnia nadając piękny naturalny połysk jasnym włosom.

Rumiankowa płukanka do włosów blond
Łyżeczkę rumianku zalewamy szklanką wrzącej wody (proporcje można podwoić/potroić w zależności od długości włosów) i zostawiamy pod przykryciem do ostygnięcia. Po tym czasie odcedzamy i płuczemy kilkakrotnie włosy. Jej rozjaśniające działanie wzmocnimy dodając wyciśnięty z cytryny sok.

Tonik rumiankowy
Zaparzony rumianek w połączeniu z zielem krwawnika to ulga dla cery tłustej, mieszanej, trądzikowej. Drobne przebarwienia i piegi rozjaśni napar z rumianku z dodatkiem soku cytrynowego. A kwiaty rumianku zalane gorącym mlekiem sprawdzą się w przypadku cery suchej i odwodnionej. Przemywamy twarz dwa razy dziennie.

Zaparzony rumianek to także skuteczny kompres na zmęczone, podrażnione oczy i opuchnięte powieki, a kąpiel z dodatkiem tego aromatycznego zioła ma właściwości lecznicze, hamujące stany zapalne i relaksujące.

Maseczka z kwiatów rumianku
Rozdrobnione (mogą być też sproszkowane suszone) koszyczki rumianku i dwie łyżki płatków owsianych zalewamy wrzątkiem. Po około 10 minutach, gdy mieszanka zgęstnieje, łączymy je z jednym żółtkiem, odrobiną oliwy z oliwek i łyżką miodu. Jeszcze ciepłe nakładamy na twarz na około 15-20 minut. Zmywamy letnią wodą.

Maseczka nadaje skórze gładkość, wygładza, oczyszcza, rozjaśnia i zwęża rozszerzone pory.

Różnica w wielkości i przekroju kwiatów pomiędzy maruną bezwonną (po lewej) a rumiankiem. Dodatkowo puste w środku koszyczki rumianku roztaczają piękny świeży, lekko jabłkowy zapach. Różnica w wielkości i przekroju kwiatów pomiędzy maruną bezwonną (po lewej) a rumiankiem. Dodatkowo puste w środku koszyczki rumianku roztaczają piękny świeży, lekko jabłkowy zapach.
Mimo że rumianek ma właściwości przeciwalergiczne, to stosowany zewnętrznie, sam niekiedy może uczulać. Dlatego przed skorzystaniem z jego dobroczynnych właściwości powinniśmy zrobić próbę uczuleniową w niewidocznym miejscu.

Na zdrowie!

Któż z nas nie pił herbatki rumiankowej? Która z mam nie podawała jej swojemu malcowi? Rumianek jest bardzo wszechstronnym zielem, pomocnym w bardzo wielu dolegliwościach. Wpływa na poprawę trawienia i reguluje pracę jelit, łagodzi kolki, zapobiega i pomaga leczyć wrzody żołądka. Okłady z rumianku zdziałają cuda zastosowane na rany, alergie skórne, oparzenia i owrzodzenia. Co ponadto?

- Rumianek działa przeciwzapalnie, odkażająco, przeciwskurczowo, napotnie, a także uspokajająco. Stosuje się go we wszelkiego rodzaju zapaleniach, zwłaszcza błon śluzowych. Pomaga również przy wzdęciach, biegunce, zwyrodnieniu śluzowym żołądka, w bezsenności, gorączce, ranach, bólach zębów, zapaleniu zatok czy katarze. - mówi Anna Szczerba ze sklepu zielarsko-medycznego Centuria. - W sprzedaży występuje w postaci herbatek, sypanych ziół, wyciągów, maści i olejów.
Herbata rumiankowa to napar nie tylko dla dzieci. Łagodzi ból i skurcze brzucha, uspokaja, wpływa na poprawę trawienia, zapobiega i leczy wrzody żołądka. Herbata rumiankowa to napar nie tylko dla dzieci. Łagodzi ból i skurcze brzucha, uspokaja, wpływa na poprawę trawienia, zapobiega i leczy wrzody żołądka.
Dostępny jest także olejek rumiankowy o niespotykanej niebieskiej barwie, który posiada wiele zastosowań. Jest jednym z najdelikatniejszych olejków i może być stosowany nawet u dzieci w wieku niemowlęcym. Leczy stany zapalne zewnętrzne i wewnętrzne (czyraki, wrzody, ropnie, choroby dziąseł). Masaż wykonany olejkiem uśmierza ból i obrzęki mięśni i stawów. Łagodzi i pielęgnuje skórę w przypadku pokrzywki, egzemy, alergii czy podrażnień. Nadaje się również do inhalacji czy kąpieli. Olejki eteryczne zawarte w rumianku działają kojąco, antydepresyjnie i uspokajająco, dlatego znajdują zastosowanie w łagodzeniu stanów lękowych i stresu.

Przeciwwskazaniem do jego stosowania jest indywidualna nietolerancja, zażywanie leków homeopatycznych. Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem.

W domu poza łatwą dobroczynną herbatką rumiankową możemy przygotować olej. Ma on trochę słabsze właściwości niż ten mocniejszy, bardziej skondensowany olejek eteryczny z rumianku, ale z powodzeniem znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości, jak i w kosmetyce. Działa odkażająco, odżywczo, natłuszczająco, lekko wybielająco. Przynosi ulgę suchej podrażnionej skórze. Może pełnić funkcję maski do suchych, łamliwych i zniszczonych zabiegami fryzjerskimi włosów, służyć do przemywania twarzy (zamiast mleczka), wcierań przy nerwobólach, masażu, a nawet do łagodzenia dolegliwości ząbkowania u niemowląt.

Olej rumiankowy
Około pół szklanki koszyczków rumianku zalewamy połową szklanki oleju słonecznikowego, sojowego lub oliwy z oliwek, tak by przykrywał kwiaty. Pozostawiamy na okres 2 tygodni (w papierowej torbie) w miejscu słonecznym lub na 4-6 tygodni w miejscu zacienionym. Pamiętajmy aby raz na jakiś czas zamieszać miksturę (najlepiej raz dziennie). Gdy olej nabierze złotego koloru odcedzamy kwiaty i przelewamy do butelki.

Często spotykany rumianek bezpromieniowy (nie posiada płatków). Niestety ma dużo słabsze działanie niż rumianek pospolity. Często spotykany rumianek bezpromieniowy (nie posiada płatków). Niestety ma dużo słabsze działanie niż rumianek pospolity.
Rozpoznanie, zbiór, suszenie

Na łąkach spotkamy wiele roślin, które przypominają rumianek. Największą trudność sprawia maruna bezwonna, zwana zresztą rumiankiem dzikim, jednak w przeciwieństwie do tego prawdziwego, nie ma zastosowania w lecznictwie czy kosmetyce. Maruna nie posiada zapachu charakterystycznego dla rumianku, jest większa, ma większe kwiatostany. Najłatwiej odróżnić rumianek od innych rumianów po tym, że wnętrze jego stożkowatych kwiatów jest puste. Jeśli jednak nie jesteś pewny czy to właściwa roślina - nie zbieraj jej. Zapytaj kogoś, kto będzie mógł potwierdzić twój wybór.

Kwiaty rumianku zbieramy przez całe lato (kwitnie od maja do września), w suche, najlepiej słoneczne dni i suszymy w zacienionym, przewiewnym miejscu. Dobrze wysuszone koszyczki powinny zachować naturalną barwę i zapach.

Miejsca

Opinie (18)

  • (3)

    "najcenniejszy jest olejej eteryczny, którego rumianek zawiera bardzo dużo" - chyba trochę nie po polskiemu Pani redaktor?
    To chyba rumianek jest w składzie olejku, a nie olejek w składzie rumianku..

    • 3 22

    • glupich nie sieja, sami sie rodza

      • 6 1

    • (1)

      a może to właśnie rumianek zawiera olejek geniuszu ;)

      • 11 2

      • Najpierw trzeba wiedzieć co to jest olejek eteryczny..

        • 4 0

  • Dokladnie trzeba promowac te wszystkie zioła bo natura to skarb działa 100 razy lepiej niz piguły z apteki (1)

    czy wszystkie kremy!!Na dodatek jest 100razy tańsza!!

    • 21 1

    • yhm, po ziołach nawet organy odrastają

      i sztucznych rzęs można dostać

      • 1 1

  • (1)

    Gdzie znajdę w Gdyni lub bliskich okolicach rumianek dziko rosnący, czy ktoś moglby sie podzielic informacja?

    • 4 3

    • Kochana Toja - jadąc spacerową w kierunku osowej skręcasz na sklep Auchan jedziesz daj w kierunku działek wzdłuż obwodnicy, mijasz działki i kiedy skończą si,ę po Twojej lewej stronie skręcasz w leśną drogę (bez samochodu bo jest tam szlaban) idziesz nią wzdłuż działek cały czas prosto, idziesz dalej nawet jak skończą się działkiaż po Twojej prawej stronie ukaże się łąka - wielki kawał z amboną, na końcu tej łąki od strony Twojej drogi rosną połacie rumianku :)))

      • 3 0

  • Rumianku nie trzeba zbierać dziko rosnącego, to normalna roślina uprawna, zresztą można sobie nawet kupić nasiona i samemu uprawiać (nawet na balkonie).

    • 9 1

  • Pijmy, poki ktos z dobrej zmiany nie wpisze rumianku na listę narkotyków. (1)

    • 17 5

    • trolu przypomnij sobie kto zakazał przypraw w barze mlecznym

      kto zabronił ciastek w szkołach

      • 5 5

  • artykuł na miarę nowej matury

    • 3 5

  • Rumjanek.Rum wypić, Janek wyrypie i po grypie.

    • 4 2

  • mięta

    Mi się rumianek kojarzy z ,miętą"...

    • 3 2

  • re

    a ja słyszałem że jeden po kuracji na oczy przejrzał

    • 0 0

  • zioła

    ja zioła uwielbiam uważam, że maja naprawdę cudowną moc i bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, ale jeśli chodzi o moje problemy z oczami to tutaj rumianek mi nie pomógł, robiłam sobie z niego okłady na oczy ale i tak miałam codziennie przekrwione i zmęczone oczy, dopiero jak dostałam w aptece lutezan z luteiną w składzie to moje oczy zaczęły zupełnie inaczej funkcjonować, nie pieką nie już tak a co najważniejsze to nie mam już przekrwionych oczu po pracy, czego bardzo długo nie potrafiłam się pozbyć.

    • 0 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Bezpłatne badania usg piersi

badania

Konsultacje w Centrum Matki i Dziecka

konsultacje

Rehabilitacja kregosłupa jogą

joga

Najczęściej czytane