Przedstawiamy artykuł z nowego cyklu pt. Porada eksperta. Specjaliści z różnych dziedzin udzielają w nim porad na pytanie nadsyłane przez naszych czytelników.
2012-02-01 15:58
bo uważają, że tak trzeba, a potem się dziwią, że tyją po 25 kilogramów i po porodzie płaczą, że muszą schudnąć...
2012-02-01 17:25
bo tak trzeba
2012-02-01 20:58
je się DLA dwojga a nie ZA dwoje! A to wieeelka różnica
2012-02-01 18:14
2012-02-01 18:16
Przytyłam w czasie ciąży 30 kg, miesiąc po ważyłam już moje stare 53 kg. Nie odchudzałam się i nie ćwiczyłam.
2012-02-01 17:02
w większości przypadków nie ma mocnych na tycie / puchnięcie w ciązy
2012-02-01 17:24
ja przez całą ciąże przytyłam 6,5kg. ale postanowiłam, że nie będę taka jak moja mama, która bardzo się roztyła. udało mi się.
2012-08-01 14:22
Hej, chciałabym pogadać z osobami, które nie przytyly dużo w ciąży o tym jak udało im się to osiągnąć. Jeśli byłabyś zainteresowana rozmową daj znać :)
Pozdrawiam
2012-02-01 17:39
Jak byłam w ciąży to jadłam lightbox i myśle, że to mi pomogło utrzymać w miare dobry stan kilogramow;) Troche przytyłam, ale wiem ze odżywiałam się zdrowo. Moja kolezanka ktora niedlugo bedzie rodzić, chce schudnąć na lightboxie. Tak też można, że najpierw w ciąży się tyje, a potem jest się na zdrowej i pełnowartościowej diecie.
2012-02-01 17:41
Do 6 miesiąca ciąży jeździłam wszędzie na rowerze (mieszkałam wtedy w Holandii), później spacery i jeszcze raz spacery, świeże powietrze. Dużo owoców, warzyw, nabiału, chude mięso i zero słodyczy.Poród -pół godziny, m.in dlatego, że byłam w dobrej formie. Rok po narodzinach dziecka ważyłam 2 kg mniej, niż przed ciążą.Zero rozstępów.
Można, tylko trzeba chcieć.
2012-02-02 02:17
akurat rozstępy nie mają tu żadnego związku
2012-02-02 08:07
związek;-)
2012-02-02 17:47
"Na ich powstanie lub nie ma wpływ nawet nasz styl życia jeszcze przed ciążą (wieloletnie prawidłowe odżywianie i ćwiczenia).
Rozstępy powstają na skutek zarówno rozciągnięcia skóry z powodu szybkiego i dużego przyrostu masy ciała , jak i zmian hormonalnych występujących w ciąży."
Oznacza to, że rozstępy są związane z tematem.
2012-02-01 18:08
Różnie to bywa, na bank pani Turniak w ciąży nie była i nie wie co to burza hormonalna i jak nieobliczalny potrafi być apetyt w tym czasie. Ja po ciąży byłam u Pana Michała w Sopocie i mam wagę dzisiaj niższą niż kiedykolwiek! Boskie uczucie, byleby nie zajść teraz w ciąże bo może być różnie :)
pozdrawiam wszystkie przyszłe Matki!
2012-02-01 19:21
2012-02-01 20:15
w każdej przytyłam po 13kg dwa miesiące po porodzie mam wagę jak przed ciążą. za każdym razem odżywiałam sie zdrowo, ale pozwalałam sobie na zachcianki:) ( szczególnie ciasto drożdzowe) ale przy tym dużo ruchu:)
2012-02-01 20:22
To też zależy od przyzwyczajeń. Jak ktoś jada mało a często to żoładek jest maly, takze w ciaży ( a może i szczególnie w tym okresie ze względu na malo miejsca w brzuchu na nasze organy ;) Ja w momentach typu 'cosbym zjadla nie wiem co..' mam pod ręką owoce, jabuszka, mandarynki, gruszki, banany. zawierają witaminy potrzebne dla maluszka a i nie tuczą. Dieta jakakolwiek jest czasem trudna ale nieprzesadzajmy, a takie dobre rady sie przydają bo zawsze mozemy sie czegosś dowiedziec i zmienic cos na lepsze ( zdrowsze ) Bo jest różnica między jeść swiadomie a sie obżerać...
2012-02-01 21:30
Ja obecnie jestem w ciąży, mija 7 miesiąc a przytyłam 4 kg. i wcale się nie głodziłam tylko nie jadłam za dwie osoby. Dużo ruchu!!!!!
2012-02-02 10:51
i ruch nie jest wskazany co wtedy? każdy przypadek jest inny i każda kobieta może mówić tylko o sobie a najważniejsze to się nie porównywać i TYLE
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy