• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Chcesz schudnąć w nowym roku? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji dietetycznej!

8 stycznia 2013 (artykuł sprzed 11 lat) 

Nowy rok to doskonała okazja do zmian! Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest rozpoczęcie diety. Bardzo często kończy się jednak jedynie na obietnicach i odkładaniu diety na przysłowiowe jutro. Zazwyczaj brakuje nam czasu i wystarczająco silnej motywacji. Co zrobić, aby tym razem skutecznie zmienić swoją sylwetkę i polepszyć samopoczucie?



Na pewno warto udać się do specjalisty. Okazuje się, że podstawą skutecznego odchudzania jest wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych, w czym może nam pomóc dietetyk. Co przemawia za tym, żeby skorzystać ze specjalistycznej porady?

Krok pierwszy: bezpłatna konsultacja dietetyczna

Podczas pierwszej bezpłatnej wizyty dietetyk przeprowadza tzw. wywiad dietetyczny. - Staramy się jak najlepiej poznać każdą osobę - jej dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz upodobania smakowe. Wykonujemy także pomiary ciała oraz ustalamy zawartość tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie - mówi Zofia Urbańczyk, dietetyk, kierownik departamentu dietetyki Naturhouse.

Wśród czynników oddziałujących na specyfikę kuracji znajdują się m.in.: wiek, przebyte w przeszłości choroby oraz aktualnie przyjmowane leki. Po dostatecznym zgromadzeniu potrzebnych informacji specjalista jest w stanie wychwycić przyczynę problemu z wagą i dopasować odpowiedni plan żywieniowy oraz suplementy, które wspierają dietę. W trakcie cotygodniowych wizyt dietetyk monitoruje prawidłowy przebieg kuracji oraz motywuje do dalszej walki.

- Wielu naszych klientów ceni sobie cotygodniowe wizyty, podczas których widać postępy, ale i wszystkie dietetyczne grzechy. Łatwiej nam jest zmotywować osoby do dalszej pracy nad sobą. Klient jest pod stałą opieką specjalisty - dodaje dietetyk z Centrum Naturhouse.





Dieta pod czujnym okiem specjalisty

Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna. W Naturhouse plany żywieniowe dobierane są indywidualnie do potrzeb danej osoby, z uwzględnieniem tego, co lubi i za czym nie przepada. Dieta nie oznacza również - tak jak się niektórym może wydawać - spożywania samych warzyw i owoców.

- Dieta musi być pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. Nie może wykluczać żadnych składników odżywczych, niezbędnych do funkcjonowania organizmu np. białka pochodzącego z mięsa. Kaloryczność posiłków należy dopasować do naszej przemiany materii tak, aby uzyskać zadowalające efekty - potwierdza dietetyk z Naturhouse.

Warto pamiętać, że na pierwszym miejscu jest zawsze nasze zdrowie, a kuracje przeprowadzane bez wcześniejszej konsultacji z ekspertem po prostu mogą zaszkodzić i doprowadzić do tzw. efektu jo-jo.

Realizując jednak kurację według indywidualnie dobranego planu dietetycznego i będąc pod opieką specjalisty, nic nam nie grozi. Przy wsparciu dietetyka, rodziny, a także własnej silnej woli oraz cierpliwości, możemy osiągnąć długo wyczekiwany cel i zakończyć noworoczne postanowienie sukcesem. Aby łatwiej było wytrwać w postanowieniu, zachęcamy do skorzystania z bezpłatnej konsultacji dietetycznej. Wystarczy kliknąć w poniższy przycisk i wypełnić formularz:





Na bezpłatną konsultację można umówić się także telefonicznie.

Centra Dietetyczne Naturhouse:

GDAŃSK:
1) ul. Rajska 10 zobacz na mapie Gdańska
tel. 58 766 75 37

2) al. Grunwaldzka 75 zobacz na mapie Gdańska
tel. 58 346 15 57

GDYNIA:
1) ul. Świętojańska 89 zobacz na mapie Gdańska
tel. 58 661 11 16

2) plac Górnośląski 15 zobacz na mapie Gdyni
tel. 58 621 11 03

SOPOT:
ul. Grunwaldzka 50 zobacz na mapie Sopotu
tel. 58 380 30 80

TCZEW:
ul. Armii Krajowej 28A
tel. 58 585 84 08

* możliwość dodania komentarzy lub jej brak zależy od decyzji firmy zlecającej artykuł

Miejsca

Opinie (4)

  • Chcesz schudnąć w nowym roku?

    Mniej żryj.

    • 9 1

  • schudnac

    Wciskaja na schudniecie te swoje preparaty i wyciagaja forse z kieszeni. Schudnie tylko portfel.

    • 2 0

  • (1)

    tylko prawdziwy dietetyk moze pomoc, wiem co mowie, schudlam 10kg bo tyle chcialam, pod kontrola, bez problemow z jojo i ze zdorwiem. ale to kosztuje, na diecie z gazety nie schudniecie zdrowo. Tylko prawdziwy dietetyk

    • 3 0

    • Re: święta prawda

      całkowicie się z Tobą zgadzam. Jestem żywym przykładem :) stosowałam kilka "cudownych" diet z gazet + dukan, kwaśniewski itp... zawsze kończyło się tak samo... dużo wyżeczeń, złe samopoczucie a potem jo-jo i jeszcze gratis parę kg więcej. Unormować wszystko pomogła mi Pani Dominika Stefankiewicz - dietetyk MEDYCZNY. A najciekawsze, że wszystko w naturalny sposób beż większych wyrzeczeń czy wciskania specyfików typu nature coś tam coś tam :). Owszem na początku cięzka była zmiana kilku nawyków żywieniowych (nieświadome podjadanie, za mało posiłków, woda zamiast coli, jogurt naturalny + własnorecznie wkrojone owoce zamiast gotowca ze sklepu {a'propos - czy wiecie, że w takim yogutcie owocowym typu fit może być nawet 12 łyżeczek cukru!!!!! masakra!}) ale się udało i trzymając się kilku zasad trzymam również linię do dziś :)
      POLECAM każdemu odchudzanie pod okiem specjalisty!!!

      • 1 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

III Konferencja. Autyzm. Od diagnozy do samodzielności

konferencja

Z psychodietetyczką przy herbacie

spotkanie

IV Gdańskie Dni Zdrowia

spotkanie, konferencja

Najczęściej czytane