- To nie są wymagania restrykcyjne, przez które dziecko będzie chodziło głodne, ani ćwiczenia, które zrobią z niego olimpijczyka, choć tej drugiej opcji nigdy nie wykluczamy. Chodzi o zmianę stylu życia, dlatego zapraszamy na spotkania całe rodziny - mówi dietetyk Paulina Metelska, koordynator programu "6-10-14 dla Zdrowia", realizowanego przez Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku. Program, adresowany do dzieci z gdańskich szkół, ma na celu szybkie zdiagnozowanie, odkrycie przyczyn oraz wyleczenie otyłości - przez niemal 6 lat przebadano kilkadziesiąt tysięcy uczniów, kilka tysięcy przekazano pod opiekę specjalistów.
2017-04-27 09:17
I bardzo dobrze, że wzrasta samoświadomość....dzieci jedzą byle co , tak jak rodzice.Zero przykładu "z góry"...mięcho, pszenica, chemia, chemia, chemia....do tego zero ruchu...ja pracuję po 10 h dziennie, a jeszcze po pracy jeżdżę do stajni,żeby zadbać o swojego konia, pojeździć, potrenować, poprzytulać....pewnie,że czasem mi się nie chce, ale ten stan trwa tylko do momentu przekroczenia progu boksu....polecam!!! do tego nie żreć mięcha ( zwłaszcza hodowanego i katowanego w przemysłowych rzeźniach, poszukać zdrowszych sklepów ( przecież macie teraz kasę z 500+ - to przynajmniej dobrze ją wykorzystajcie)...żeby zdrowo żyć na jedzenie niestety trzeba wydac trochę kasy, a nie biedrona i do przodu.....jak widać wszystko można tylko trzeba chcieć. Pozdrawiam
2017-04-27 09:43
Oczywiście nie można go jeść za dużo, a także unikać mięska z dużych hodowli - ciężko takie znaleźć ale się da.
Nie jedzcie soi - soja jest rakotwórcza, Chińczycy jedli soję przefermentowaną - ta nie jest rakotówrcza. A to całe GMO sojowe jakie nam wpychają to nadaje się na śmietnik a nie talerz...
2017-04-30 22:35
ja jem mięso, choć nie przepadam ( jem mało), właśnie "z rozsądku".
Moja przyjaciółka jest wegetarianką od I-go roku studiów, jej dzieci teraz kończą studia, wychowane bez mięsa, mąż też wege.
Wyglądają zdrowo, dobrze się czują, syn- lekkoatleta w szkole i na studiach, mają piękne uzębienie, moja koleżanka ma 50 klat a ma swoje piękne zęby - wszystkie.
Czy czegoś im brakuje, mimo, iż nie jedzą mięsa?
2017-04-28 16:42
buda! do nory karaluchu!
2017-04-27 14:49
po pracy i przed i w trakcie
2017-04-27 10:01
2017-04-27 12:48
2017-04-27 09:41
Dopóki dzieciaki będą siedziały przed komputerami zamiast biegać na boisku będą chorowały, będą miały nadwagę i będą miały kłopoty w szkole.
Sprawdzone od urodzenia..... cała moja trójka prowadzi sportowy tryb życia. Nie znaczy to, że muszą być mistrzami świata, ale wiedzą, że czas wolny można spędzać na świeżym powietrzu, na placu zabaw, na plaży.
Bardzo łatwo przyjmują zasady korzystania z komputera, jeśli zaproponuje im się inną zabawę.
Nie bójcie się wprowadzać ograniczenia korzystania z komputera !!! Nie musicie z nimi wychodzić na plac zabaw, niech idą po kolegę z klatki obok.... można ? można.
Szkoła tez ma w tym swoje grzeszki. Siedzenie w szkole 6-8 godzin dziennie to skandal ! 4 godziny to ilość absolutnie wystarczająca, zresztą po 4 godzinach dzieciaki i tak już zasypiają w ławkach. Nie wierzę, że ograniczenie ilości godzin spędzonych w ławkach by im zaszkodziło.
Dajcie im się wyszaleć. 4 godziny nauki + 4 godziny zabawy w szkole. Skończą się narzekania, brak koncentracji, senność brak aktywności i nadwaga.
Przestańcie leczyć dzieciaki z nadwagi, zacznijcie myśleć i nie trzymajcie ich w murach szkolnych...
A jeśli dziecko nie chce z chęcią odrobić lekcji na jutro to wyrzuć :) je na dwór, na plac zabaw ..... zobaczysz , że to działa.
2017-04-30 22:31
komputer u nas jest dozwolony tylko w weekendy, smartfonów nie mają,
ale chciałbym, by się chciały więcej uczyć.
2017-04-27 10:03
Wszystko to prawda, ale zmiana odzywiania tez musi nastapic. Jak widze jakie duzo cukrow dzieci wchlaniaja kazdego dnia to mnie mdli. Organizm nie jest w stanie tego przerobic. To im wyjdzie w zdrowiu predzej czy pozniej.
2017-04-27 12:51
bo ten był obecny tylko w owocach, do tego cały dzień się ruszał. Dziś mamy to wszystko zupełnie odwrócone. Cukier uzależnia, a nie jest do niczego potrzebny
2017-04-30 22:27
2017-04-27 14:20
Cukier jest niezbedny do życia,ale oczywiście nie w takich ilościach co spożywamy.
2017-04-28 16:43
ale jak widę te świnie na ulicach i widzę co one na taśmę w supermarkecie kładą
to zaczynam rozumieć dyktatorów
2017-04-30 22:27
2017-04-27 08:10
2017-04-27 20:21
już lepiej chodzić
2017-04-30 12:38
od kiedy maż zaczął do pracy dojeżdżać rowerem, mimo, że jadł to samo,
schudł w ciągu sezonu od kwietnia 2016 do października 2016 - 11 kg.
Zima przytył 4 kg (to i tak dobrze, ze nie z powrotem te 11 kg- chodził na basen regularnie zadowolony z efektu schudnięcia),
teraz od 01 .04. znowu jeździ rowerem i już ma mniej 2 kg.
2017-04-29 14:12
2017-04-27 16:09
Człowieku! - nie ma takich rowerów!
Ci ludzie siedem razy w tygodniu żrą pastewne kurczaki pełne hormonów i antybiotyków, popijają Colą i zagryzają frytkami. Kubuś do szkoły przynosi bułki z nutellą, dwa batoniki i popija jakimś gazowaną trucizną.
To mi wygląda na szybko postępującą nieuleczalną chorobę dziedziczną, która skończy się, gdy przedwcześnie umrze ostatni Kubuś. Ja mu życzę zdrowia, ale nawyków jego rodziców siłą nie zmienimy.
2017-04-28 21:31
ale jesteś ograniczony. znam wiele chudych dzieciaków 9-10-latkow, które żrą chipsy, piją colę, przynajmniej raz w tygodniu fast food i są przyklejone do komputera lub telefonu. samo zrowie ale skoro chude to jest ok.
2017-04-27 11:53
moje dziecko brało udział w programie, zostało zbadane i stwierdzono u niego za duże BMI i odesłano z zaleceniami diety i na tym się skończyło, nikt nie weryfikował potem postępów, nie mówiąc o fakcie , że wskaźnik BMI -szczególnie u dzieci nie jest miarodajny, więc uważam , że program jak najbardziej jest potrzebny tylko nie zawsze i nie we wszystkich placówkach naprawdę się do tego przykładają
2017-04-30 12:32
żadna instytucja nie zastąpi opieki rodzica,
poza tym wzór żywieniowy idzie z domu.
U mnie wprowadziliśmy dzieciom słodycze po 3 r.ż.- nie chodziliśmy też do marketów z dziećmi gdy były młodsze.
2017-04-27 15:50
Dziecko objete jest roczną opieką specjalistów więc nie rozumiem co znaczy"dziecko zostało odesłane".
2017-04-27 12:32
to idzie się do dietetyka, prawda? Który to weryfikuje.
2017-04-27 15:14
i się uzależniają , ja jako dziecko każdego dnia miałam słodycze ,a dzisiaj pomimo ,że jestem mocno dorosła to uzależnienie zostało ze mną
2017-04-30 12:26
mi też mama dawała słodkie od dzieciństwa,
potem "musiałam" codziennie zjeść batonika czy 20 dkg cukierków czekoladowych,
od 10 lat jestem wolna do tego nałogu.
2017-04-27 10:18
Świetny program! Mam 19 lat, gdy miałam 14 wzięłam w nim udział, wykryto u mnie problem z cukrem i skierowano na badania, okazało sie ze moja otyłość wynikała z hiperinsulinizmu i nietolerancji glukozy, leki, poradnia i.. schudłam i wreszcie wyglądam normalnie!
2017-04-27 11:42
I dobrze bo gruby jest śmieszny bo jest gruby ! Największy ubaw jak gruby biegnie albo podskakuje i ten śmierdzący pot po wspięciu się na pierwsze piętro po schodach.
2017-04-30 12:24
jestem szczupła, ale nigdy by mi nie przyszło do głowy wyśmiewać się z osób otyłych.
2017-04-27 12:52
2017-04-27 15:23
musial bym się schylić a nie lubię ,
a dla grubas polecam dietę "żryj mniej" ,
wiem wiem to geny , jak ktos miał przodków fizycznie pracujących w polu którzy dużo jedli to teraz ma po nich geny i dużo je choć sam może nie pracuje już w polu , jak ktos miał przodków myśliwych to teraz biega , jak ktoś miał przodków zbieraczy to teraz lata po sklepach i szuka sam nie wie czego ... a to geny itd itp.
2017-04-29 16:52
A w prezenciku od Zajączka paczka pełna łakoci : batony , czekolady, cukrowe jajka , ciasteczka - masz dziecino jedz pyszności , zobacz matka ci nie da ale da ci słodycze ciocia , babcia itp... Co ? mama ci zakazała - ale to zołza, męczy dziecko.
W niektórych przedszkolach jest edukacja żywienia na dobrym poziomie. Dzieci uczą się jak zdrowo jeść i jak zdrowo żyć. Tylko żeby ludzie starej daty tego nie psuli ...
Dziecko to czysta karta - można ją zapisać zdrowym i szczęśliwym tekstem...
Trzeba tylko umieć i chcieć .
2017-04-27 13:04
Ten program służy bardziej spalaniu pieniędzy niż spalaniu tłuszczu. Zważyć i zmierzyć można każde dziecko w szkole, a na dalsze konsultacje zapraszać tylko te dzieci, co do których jest cień podejrzeń o problemy z nadwagą.
Utrzymywanie Ośrodka Promocji Zdrowia w tej formie to nie do końca przemyślany wydatek.
2017-04-27 22:52
to, że dziecko jest szczupłe nie oznacza wcale, że się zdrowo odżywia...
2017-04-29 10:08
to, że dziecko pójdzie na badania przesiewowe do Ośrodka Promocji Zdrowia też nie oznacza, że zmieni nawyki żywieniowe
2017-04-28 10:44
Z moim dzieckiem, które ma szereg bardzo poważnych problemów rozwojowych i w konsekwencji orzeczoną niepełnosprawność. Nie ma natomiast nadwagi. Opieprzyli mnie za to, że dziecko ma problemy i tyle. Gdybym wiedział, że jest to ośrodek do walki z nadwagą a nie ośrodek promocji zdrowia to bym tam nie poszedł i nie marnował czasu.
Większy efekt dla zdrowia dzieci miałoby otwarcie orlików koło szkół. Zalecają tam zwiększenie ilości ruchu dla dzieci a boiska szkolne zamykają na klucz udostępniając godzinę dziennie. Ale pewnie dwadzieścia parę osób ma pracę w tym ośrodku i jest to nasz wkład w walkę z bezrobociem w mieście.
2017-04-27 23:45
Pamiętacie czasy jak my jako dzieciaki spędzaliśmy czas na dworzu? Wygibasy Na trzepaku, dziewczyny grały w gumę, klasy, chłopaki w piłkę, w ruch poszedł badminton, podchody, w chowanego, po murkach i przez płot się skakało. A teraz popołudniami na osiedlach pusto. Dzieciaki albo na zajęciach dodatkowych albo w galeriach albo na kompach. Ale cóż ręce opadają człowiekowi jak słyszy pytanie od współpracowników w pracy: Tobie to siė tak chce z dziećmi spędzać czas na dworzu? Tak mnie się tak chce i moim dzieciom też się chce. Moje dzieciaki nawet w deszczu się ruszają na dworzu.
2017-04-29 01:37
albo i bez gumy :-)
2017-04-28 08:06
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy